Nachhaltig essen mit gutem GewissenRessourcen sparen, die Umwelt schonen und trotzdem die Lust am Essen nicht verlieren: Geht das denn heute überhaupt noch? Wir haben 20 Anregungen, wie Sie e und so ganz ohne schlechtes Gewissen genieß...
Hormontherapie gegen Wechseljahrbeschwerden: Sinnvoll oder gefährlich?Häufig kommt die Hormontherapie bei Wechseljahrbeschwerden zum Einsatz. Bei der Ersatztherapie sollen künstliche Gestagene und Östrogene die lästigen Wechseljahrsbeschwerden lindern. Allerdings i...
Eigenen Blog starten: Die besten ErfolgstippsWie schreibe ich erfolgreich einen Blog? Auf diese Frage spuckt Google knapp 6,7 Millionen Antworten aus. Kein Wunder – viele träumen davon, über ein Thema online zu schreiben. Die Vollzeitblogger Nel...
Großes Umstyling: Silke möchte in Sachen Mode mal etwas wagen40 ist das neue 30 - das beweist Silke eindrucksvoll. Und in den trendigen, fröhlichen Stylings wirkt sie sogar noch jugendlicher. Ihre tolle Verwandlung beim großen Umstyling mit Lea und Takko Fashio...
6 kuriose Fakten über die BananeWir lieben die gelbe Wunderfrucht als Energiespender und gesunde Nascherei. Aber kennen wir sie auch wirklich? Wir verraten Ihnen sechs kuriose Fakten über die Banane, die Sie überraschen werden. ...
Mit Coupons clever sparen beim EinkaufenWas in England und Amerika das Normalste der Welt ist, wird auch bei uns nun immer populärer: Coupons und Gutscheine, mit denen man richtig viel Geld beim Einkaufen sparen kann. Seit einigen Jahren ke...
Alzheimer: Die neuen Theorien zu Ursachen und BehandlungDie Ursachen der tückischen Krankheit sind noch immer nicht klar. Man dachte lange, dass Eiweißablagerungen im Gehirn verantwortlich sind. Es gibt aber neue Erkenntnisse.
Ferien-Teint für zu Hause: Die besten Tipps für langanhaltende BräuneEgal, ob Sie Urlaub im Süden oder auf Balkonien gemacht haben – mit diesen Tipps für langanhaltende Bräune können Sie sich länger über Ihren tollen Sommerteint freuen.
Vitamin D-Mangel vorbeugen: Noch mal richtig Sonne tankenDie Tage werden kürzer, und auch die Sonne wird sich bald rarer machen. Deshalb sollte man jetzt jeden Strahl einfangen und Vitamin D aufbauen. Wie Sie das am besten anstellen, verraten Ihnen uns...
Blaues Glück: Darum ist Wasser so wichtig für Körper und SeeleDieses sanfte Plätschern, diese intensive Farbe, der Geruch von Frische und Freiheit. Egal, ob Meer, See oder Fluss: Wenn wir von Gewässern umgeben sind, kommen wir zur Ruhe, sind ganz im Hier und Jet...
Anjas Mädelstour: Wir kreieren unseren eigenen Vintage-CouchtischVintage, Retro, Oldschool — Begriffe gibt es viele für einen Trend, der sich schon seit einiger Zeit durch alle Bereiche unseres täglichen Lebens zieht. Vor allem die Interior-Branche ist schon längst...
2 Arten, sanft zu heilen: Homöopathie vs. PhytotherapieIm Krankheits- und Beschwerdefall setzen viele Patienten auf alternative Behandlungsmethoden. Die Homöopathie ist dabei die wohl am weitesten verbreitete. Auch die Phytotherapie, also die Pflanzenheil...
Digitale Mammografie: Wann und für wen lohnt sich die neue Methode?Den Krebs besser sehen, das verspricht die dreidimensionale Röntgenaufnahme der Brust. Das kann die Früherkennung eines Karzinoms erleichtern. Mit der 3D-Mammografie lassen sich bösartige Tumore beim...
Autsch! Was tun bei kälteempfindlichen Zähnen?Viele Menschen leiden an schmerzempfindlichen Zähnen, Experten nennen das Dentinhypersensibilität. Wenn die Patienten in etwas Kaltes oder Heißes beißen, tut’s weh. Dieser Schmerz ist ziehend und rich...
Tipps vom Experten: Wie lassen sich Rückenschmerzen lindern?Rückenschmerzen sind bei uns in Deutschland der zweithäufigste Grund, einen Arzt aufzusuchen. Chronisch wird der Schmerz dann, wenn er länger als über zwölf Wochen anhält. Wie kann ich meine Rückensch...
Anke (39): „Hilfe, ich bin kaufsüchtig!“Rund 800.000 Menschen leiden laut Angabe der Techniker Krankenkasse bundesweit unter einem Kaufzwang. Auch Anke ist davon betroffen: Blusen, Röcke, Hosen … Das „Haben wollen“ ist wie ein Rausch, der v...
Gut erprobt, sanft und wirksam: Wundheilsalben aus der NaturHeilung aus dem Beet: Kleine Verletzungen mit Heilkräutern zu behandeln, hat eine jahrhundertelange Tradition. Das Apotheken-Sortiment bietet zahlreiche Wund- und Heilsalben, die Sie rezeptfrei bekomm...
Großes Umstyling: Mareike liebt ihren neuen StyleMit dem Einheits-Look aus Jeans und Pulli ist jetzt Schluss. Mareike (34) hat Lust auf Veränderung und will ihre weibliche Seite zeigen - das finden wir super. Beim Umstyling staunt die 34-Jährige nic...
Tabletten schlucken: So geht’s richtig für die optimale WirkungEgal ob Kapseln, Dragees oder klassische Tabletten – Pillen nimmt kaum einer gern. Doch manchmal lässt es sich nicht vermeiden. Damit die Medikamente dann ihren therapeutischen Zweck auch wirklich erf...
Trend-Frühstück: Warum „Overnight Oats“ so gesund sindKeine Zeit für die wichtigste Mahlzeit des Tages? Diese Ausrede gilt nicht mehr. Denn ab sofort bereiten Sie die schon abends in Ruhe vor – und löffeln sie morgens zur not auch unterwegs in Bus und Ba...
