Dzień Zdrowia Kobiet: Dzień kobiet dla kobietŻegnaj manio samooptymalizacji! Znów dbamy o siebie i swoje potrzeby. Dzień Zdrowia Kobiet, najbardziej udany dzień zdrowia dla kobiet, odbędzie się po raz czwarty 25 kwietnia 2020 roku. Głównym celem...
Przewlekła migrena: "Piekło w mojej głowie"Nauczycielka ma tak silne ataki, że ledwo może się poruszać. Normalne życie nie jest już możliwe. Ale wtedy wybiera niezwykłą drogę ...
Wzmocnij swoje żyły: Najlepsze ćwiczenia dla żył pomiędzyWzmocnienie żył jest łatwe w codziennym życiu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby cieszyć się zdrowymi nogami: te ćwiczenia szybko sprawią, że naczynia krwionośne i mięśnie będą w dobrej formie.
Zespół PCO: co to jest?Około 10% niemieckich kobiet w wieku rozrodczym cierpi na zespół policystycznych jajników(PCOS). Mają one podwyższony poziom męskich hormonów płciowych we krwi. Hormony te wpływają na psychikę i jajni...
Alternatywne metody leczenia: Co naprawdę pomaga?Niezależnie od tego, czy chodzi o bóle głowy, nudności czy napięcie - większość ludzi niemal automatycznie sięga po leki. Istnieje jednak wiele alternatywnych metod leczenia. Co może zrobić akupunktur...
Depresja: gdy objawy występują zimąCiemne zimowe tygodnie wpływają na nastrój wielu ludzi. Im krótsze dni, tym niższy nastrój wielu osób. Typowe objawy depresji, takie jak zmęczenie, znużenie i apatia, są niestety powszechne. Dlaczego ...
Tajemnicza tarczyca: 100 objawów, 1 przyczynaJest wielkości orzecha włoskiego, znajduje się bezpośrednio pod krtanią i kiedy wszystko idzie dobrze, nawet jej nie zauważamy: tarczyca. Jeśli jednak tarczyca nie działa prawidłowo, pojawiają się pow...
Zawsze przy sobie: spojrzenie do wnętrza torebki stewardessy Tiny K.Życie między powietrzem a ziemią powinno być dobrze zorganizowane - a torebka Tiny K. nie jest wyjątkiem. Tutaj ujawnia, co stewardesa zawsze ma przy sobie.
Kurkuma: zastosowanie i działanie cudownej bulwyLecznicze właściwości korzenia są znane od około 5000 lat - kurkuma jest stosowana w ajurwedzie, a także w tradycyjnej medycynie chińskiej. Przeczytaj tutaj, aby dowiedzieć się, co zawiera bulwa i dla...
Powszechna choroba nr 1: Co zrobić z bólem głowy?Każdy zna to uczucie: ból głowy, tępy ból czoła, szyi lub skroni. Według Niemieckiego Towarzystwa Migreny i Bólu Głowy (DMKG) 70 procent Niemców cierpi na bóle głowy czasami lub nawet co najmniej 15 d...
Domowe sposoby na zaparcia: jak pomóc sobie w naturalny sposóbZaparcia są nieprzyjemne i mogą mieć negatywny wpływ na codzienne życie. W przypadku łagodnych zaparć można jednak łatwo pomóc sobie domowymi sposobami i jednocześnie chronić swoje ciało. Wyjaśniamy, ...
Naturopatia: kurkuma zamiast środków przeciwbólowychKurkuma od wieków stosowana jest jako naturalny środek leczniczy w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Nic dziwnego, ponieważ bulwa nie tylko wzmacnia nasz układ odpornościowy, ale jest również uważana ...
Polegamy na medycynie naturalnej: 7 najlepszych zabójców zarazków z królestwa roślinJedną z kwestii, która obecnie przyprawia ekspertów o ból głowy, jest rosnąca oporność na antybiotyki, dlatego też powinniśmy w coraz większym stopniu polegać na medycynie naturalnej. Ponieważ antybio...
Nauka jogi: instrukcje i ćwiczenia dla początkującychTo, co od wieków praktykowane jest w Indiach, w ostatnich latach stało się prawdziwym trendem na Zachodzie. Nauka jogi nie jest trudna. Na filmie można zobaczyć proste ćwiczenia jogi dla początkującyc...
Zawsze z tobą: Spojrzenie na torbę Sarah Schütz (piosenkarka, aktorka, mówczyni)Czasami dni są dość burzliwe - dobrze, że Sarah Schütz zawsze ma w plecaku najważniejsze rzeczy. Piosenkarka, aktorka i aktorka głosowa zdradziła nam, bez których rzeczy absolutnie się nie obejdzie.
Obniżanie cholesterolu: 10 najlepszych produktów spożywczychDiagnoza "wysokiego poziomu cholesterolu": Może to mieć potencjalne konsekwencje zdrowotne. Lekarze szybko przepisują wtedy leki. Jednak poziom cholesterolu można często obniżyć za pomocą naturalnych ...
Pokrzywka: leczenie i objawy choroby przeziębieniowejChociaż nie jest to klasyczna alergia, objawy są podobne. Niektórzy ludzie reagują na zimno swędzącą, zaczerwienioną skórą, a czasem nawet bąblami. Osoby te cierpią na pokrzywkę, tak zwaną alergię na ...
Utrata wagi dzięki łączeniu pokarmów: popularna dieta w ryzachI wciąż i wciąż podejmujemy postanowienia: Schudnij - ale zrób to zdrowo! W końcu ci, którzy rozpoczynają dietę awaryjną, mogą szybciej osiągnąć sukces, ale kilogramy równie szybko wracają. Witamy w p...
4 najlepsze produkty wzmacniające serceChoroby układu krążenia to typowe choroby cywilizacyjne. Istnieje jednak wiele rzeczy, które możemy aktywnie zrobić, aby wzmocnić nasze serce. Oprócz wystarczającej ilości ćwiczeń, to przede wszystkim...
Kontrola diety "Odchudzanie we śnie": Jak to działa?Jednoczesnespanie i odchudzanie brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe. Według dietetyka dr Detlefa Pape, ta dieta rzeczywiście działa. Powiemy Ci, co kryje się za dietą "chudnij podczas snu" i co ...
