Krwiaki: Co zrobić z siniakami?Dzieje się to szybko: Silne uderzenie lub cios często powoduje krwiaka. Siniak najpierw zmienia kolor na niebiesko-fioletowy, a następnie zielony i żółty. Kolory pokazują, w jaki sposób krew, która wy...
Łubin słodki: mniej kalorii i zdrowszy niż sojaWczasowicze w Portugalii znają słodki łubin jako chrupiącą przekąskę do piwa - marynowane słodkie nasiona łubinu są na stole w prawie każdym barze. Tutaj, w Niemczech, nasiona tej rośliny uprawnej są ...
Spowolnij swój wiek biologiczny: jak jeść młodziej!Nie jest to kwestia roku urodzenia: Sam możesz określić swój wiek biologiczny, prowadząc zdrowy tryb życia. Tutaj dowiesz się, które produkty spożywcze są uważane za prawdziwe środki przeciwstarzeniow...
5 czynników ryzyka cukrzycyAlarmujące jest to, że coraz więcej Niemców choruje na cukrzycę typu 2, w tym coraz więcej młodszych osób w wieku powyżej 40 lat, przy czym szacuje się, że każdego dnia pojawia się 1000 nowych przypad...
Dziurawiec zwyczajny: działanie i zastosowanie naturalnego środka leczniczegoSłońce świeci, ale Twój nastrój wciąż jest nieco ponury? W takim razie zdecydowanie potrzebujesz dziurawca. Złocistożółta roślina lecznicza ma działanie uspokajające i jest stosowana w celu poprawy na...
Co zrobić z zapaleniem pęcherza? Najlepsze środki zaradczeInfekcje pęcherza moczowego są dokuczliwe nie tylko zimą. Ryzyko paskudnych infekcji dróg moczowych wzrasta również w sezonie basenowym. Wyjaśniamy, co zrobić w przypadku infekcji pęcherza i jakie śro...
Czas dla mnie: odpuść, ciesz się, wyłącz sięZwłaszcza w naszym gorączkowym, hałaśliwym świecie rośnie pragnienie, aby zwolnić, rozpoznać własne potrzeby i prowadzić spełnione, zdrowe życie. Ponieważ wszystko to jest wspaniałą korzyścią dla ciał...
Ekstrakt z pestek winogron: zdrowy i witalny dzięki substancjom roślinnymProblemy skórne, PMS, słaby wzrok? Na to wszystko jest pomoc natury w postaci super aktywnych składników zawartych w winogronach, a dokładniej w ekstrakcie z pestek winogron.
Suplementy diety dla wegan: co jest przydatne?Suplementy witaminowe piętrzą się na półkach drogerii i aptek. Ale czego tak naprawdę potrzebuje organizm na diecie bezmięsnej? Poniżej wyjaśniamy, które suplementy są naprawdę ważne dla wegan.
Wrażliwość na warunki pogodowe: skąd się bierze i co pomagaBól głowy? Bolące kości? To prawdopodobnie pogoda! Podczas gdy niektórzy ludzie kategoryzują wrażliwość na pogodę jako pseudo-chorobę, osoby nią dotknięte naprawdę cierpią. Czy pogoda i nasze objawy n...
Lody z konopi indyjskich? Ben&Jerry's chce wprowadzić na rynek odmianę z aktywnym składnikiem CBDO oleju CBD mówi się w mieście już od kilku miesięcy - choć wciąż budzi on kontrowersje. Producent lodów Ben&Jerry's ogłosił, że planuje nowy smak lodów z dodatkiem konopi indyjskich.
Stymuluj swój metabolizm: Jak to działa i dlaczego jest tak ważne?Zdrowy metabolizm jest ważny dla naszego zdrowia, a tym samym dla jakości naszego życia. Stymulowanie metabol izmu jest szczególnie ważne w połączeniu z dietą, ale także ze zdrowym trybem życia. Wyjaś...
Nie masz ochoty na dietę? 100 wskazówek dotyczących odchudzania na co dzieńCzy byłoby miło zrzucić kilka kilogramów przed wakacjami? Dzięki tym 100 wskazówkom dotyczącym odchudzania w mgnieniu oka będziesz w formie na lato - i tak pozostanie! Trzymaj się konsekwentnie co naj...
Sprawdź: Jak naprawdę zdrowo żyjesz?Wszyscy wiemy, że regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta i zrelaksowana postawa są dobre dla naszego zdrowia. Ale z ręką na sercu: jak naprawdę zdrowo żyjesz? Czy faktycznie wdrażasz wskazówki, które...
Menopauza: co pomaga w okresie przejściowymUderzenia gorąca, wahania nastroju i zaburzenia snu mogą towarzyszyć temu etapowi życia. Ale nie musi tak być. Menopauza - co teraz pomaga?
Pytanie do profesjonalistów: Co pomaga w walce z trądzikiem późnym w okresie menopauzy?Wypryski to nie tylko problem nastolatków: jedna na cztery kobiety w wieku od 25 do 45 lat cierpi na trądzik późny. Przebarwienia skóry są również częstym problemem w okresie menopauzy. Dr Arna Shab z...
Pieczenie podczas oddawania moczu: Co się za tym kryje?Pieczenie podczas oddawania moczu? Może to być spowodowane miodowym zapaleniem pęcherza moczowego. Brzmi nieszkodliwie, ale tak nie jest: ponieważ "choroba miesiąca miodowego" może działać na nerwy. W...
Alergia na pyłki: Co pomaga na katar sienny?Dla wielu osób cierpiących na alergie na pyłki, wszystko zaczyna się naprawdę dziać już w lutym: jest to sezon kataru siennego. Objawy sięgają od kichania i swędzenia oczu po astmę. Istnieją jednak sp...
Nogi w doskonałej formie: nowa pomoc w zaburzeniach żylnychStripping był wczoraj. Dziś do leczenia żylaków itp. stosuje się delikatne lasery. Wyjaśniamy tutaj, kiedy choroby żył stają się poważne i konieczna jest operacja.
Co pomaga w walce z chrapaniem?Przez lata znosiliśmy, jak nasza lepsza połowa rozpłaszczała w nocy całe lasy i często z rezygnacją przenosiliśmy się na kanapę. A teraz tak: rano druga połowa łóżka mówi z lekkim wyrzutem: "Kochanie,...
