Jak zapobiegać żylakomChociaż są nieszkodliwe, są równie niepopularne. Żylaki są zmianami w żyłach i zwykle występują w nogach. Dlatego wyjaśniamy szczegółowo, jak powstają żylaki i jak można im zapobiegać.
Jagody superfood: co sprawia, że są tak zdrowe?Te małe niebieskie potęgi są jednym z wielu darów, które przynosi nam lato. Pysznie owocowe, słodko-kwaśne w smaku i bardzo zdrowe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co potrafią borówki i dlaczego są ...
Hipertermia: leczenie raka za pomocą ukierunkowanego ciepłaLeczenie raka hipertermią - czy to naprawdę działa? Kryje się za tym medyczny cud: komórki nowotworowe czasami cofają się, gdy organizm przechodzi inną chorobę. Spontaniczne gojenie po infekcjach zost...
Energia dla organizmu: większy napęd dzięki odkwaszaniuCzy jesteś ciągle zmęczony i apatyczny? Ekspert ds. żywienia dr Tanja Werner wie, skąd może wynikać niska wydajność. Oczywiście zdradza również, w jaki sposób możemy przywrócić energię naszemu ciału.
ADHD: dotyczy również dorosłychPrzez długi czas zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi był klasyfikowany wyłącznie jako choroba dzieci i młodzieży. Dziś jest jasne, że ADHD może dotyczyć również dorosłych. Istnieje...
Ochrona przeciwsłoneczna: czy chronimy się zbyt mocno?Według nowych badań, umiarkowane promieniowanie UV może chronić przed rakiem skóry, cukrzycą, osteoporozą i chorobami serca. Czy więc obecnie chronimy się przed słońcem zbyt mocno?
Dlaczego nie tracę na wadze? Jak hormony wpływają na naszą wagęWiele kobiet zadaje sobie pytanie: Dlaczego nie tracę na wadze? To dość frustrujące, gdy pomimo dyscypliny nic się nie dzieje na wadze. Przyczyną mogą być hormony. Poniżej wyjaśniamy, co mają z tym ws...
Moringa superfood: podobno pomaga w leczeniu 300 choróbDrzewo moringa pochodzi z Indii i Afryki. Jest coraz częściej uznawana za superżywność, ponieważ jej liście są pełne białka, witamin, przeciwutleniaczy, minerałów i pierwiastków śladowych. W postaci p...
Życie wegańskie: Daleko idąca decyzjaZmiany klimatyczne, hodowla przemysłowa i głód - coraz więcej Niemców chce coś zmienić i przechodzi na weganizm z różnych powodów. Całkowicie powstrzymują się od spożywania produktów pochodzenia zwier...
Woda GIMZ: odchudzająca woda z witaminamiWoda GIMZ to NAJLEPSZY napój na lato. Nie tylko cudownie orzeźwia w upalne dni, ale jest też prawdziwą wodą odchudzającą z witaminowym kopem.
Alergia na słońce: co robić, gdy swędzi i piecze?Z medycznego punktu widzenia alergia na słońce nie istnieje. Przynajmniej nie w języku fachowym. Chociaż każdego roku miliony ludzi są powszechnie określane jako uczulone na słońce, wysypka, swędzenie...
Leczenie wągrów: jak szybko się ich pozbyćMałe ziarenko, duży problem: infekcja bakteryjna oka to nie żart. Poniżej wyjaśniamy, jak leczyć bolesny pryszcz i pozbyć się go tak szybko, jak to możliwe.
Naturalny detoks: 4 najlepsze zioła na detoksJest zielono i kiełkuje wszędzie - natura daje nam wspaniały prezent na wiosnę i lato. Ponieważ możesz przeprowadzić detoksykację za pomocą tych świeżych ziół z lasów i łąk. Oto cztery najlepsze zioła...
Witamina B12: przedawkowanie może zwiększyć ryzyko rakaDo tej pory obowiązywała zasada, że witamin rozpuszczalnych w wodzie, takich jak B12, nie można przedawkować - jeśli jest ich za dużo, organizm je wydala. Niemieckie Towarzystwo Żywienia (DGE) również...
Zablokowana powięź: Jak tkanka staje się ponownie silnaBujanie się na świeżym powietrzu z małymi dziećmi, ukończenie maratonu zakupowego lub grzebanie w ogrodzie - wszystko to jest świetną zabawą, ale często czujesz się po tym wyczerpany i odczuwasz ból i...
Krwiaki: Co zrobić z siniakami?Dzieje się to szybko: Silne uderzenie lub cios często powoduje krwiaka. Siniak najpierw zmienia kolor na niebiesko-fioletowy, a następnie zielony i żółty. Kolory pokazują, w jaki sposób krew, która wy...
Łubin słodki: mniej kalorii i zdrowszy niż sojaWczasowicze w Portugalii znają słodki łubin jako chrupiącą przekąskę do piwa - marynowane słodkie nasiona łubinu są na stole w prawie każdym barze. Tutaj, w Niemczech, nasiona tej rośliny uprawnej są ...
Spowolnij swój wiek biologiczny: jak jeść młodziej!Nie jest to kwestia roku urodzenia: Sam możesz określić swój wiek biologiczny, prowadząc zdrowy tryb życia. Tutaj dowiesz się, które produkty spożywcze są uważane za prawdziwe środki przeciwstarzeniow...
5 czynników ryzyka cukrzycyAlarmujące jest to, że coraz więcej Niemców choruje na cukrzycę typu 2, w tym coraz więcej młodszych osób w wieku powyżej 40 lat, przy czym szacuje się, że każdego dnia pojawia się 1000 nowych przypad...
Dziurawiec zwyczajny: działanie i zastosowanie naturalnego środka leczniczegoSłońce świeci, ale Twój nastrój wciąż jest nieco ponury? W takim razie zdecydowanie potrzebujesz dziurawca. Złocistożółta roślina lecznicza ma działanie uspokajające i jest stosowana w celu poprawy na...
