Naturalnie wzmacnia serce dzięki głogowiCrataegus to nazwa botaniczna, pochodząca od starożytnego greckiego "krataios" oznaczającego "twardy, potężny". Wynika to z faktu, że drewno róży jest bardzo twarde. Wykorzystujemy tę właściwość, poni...
Najlepsze kierunki podróży na lato 2018: wakacje dla oskrzeliNad morzem czy w górach? To pytanie jest szczególnie ważne dla każdego, kto musi dbać o swoje płuca. Klimat w miejscu docelowym wakacji może być korzystny, ale może też zaostrzyć objawy. Odpowiedzi na...
Lawenda: uzdrawiająca moc naturyStarożytni Egipcjanie wykorzystywali dezynfekujące działanie lawendy podczas ceremonii religijnych i nacierali swoich zmarłych olejkiem lawendowym, aby ich zakonserwować. Roślina zawędrowała z Egiptu ...
Embolizacja mięśniaków macicy: skuteczne leczenie rozrostów macicyMięśniaki macicy są szeroko rozpowszechnione. Mniej więcej co druga kobieta po 30. roku życia ma takie narośla w macicy. Chociaż są one złośliwe tylko w rzadkich przypadkach, wiele kobiet nadal się ma...
6 wskazówek dotyczących odmrożeńNaprawdę paskudne: szczególnie my, kobiety, bardzo szybko marzniemy w dłonie i stopy w zimnych porach roku. Nie tylko wpływa to na nasze krążenie, ale także utrudnia zasypianie i wprawia nas w zły nas...
Zdrowe drogi oddechowe i czyste oskrzelaNasze mięśnie oddechowe dostarczają naszemu ciału tlen 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu - to praca na pełen etat. Silne i pełne elastyczności - takie chcemy mieć nasze drogi oddechowe i płuca...
PMS - Kiedy hormony i bóle miesiączkowe doprowadzają nas do szaleństwaZespół napięcia przedmiesiączkowego jest jednym z najczęstszych problemów ginekologicznych. Dotyka głównie kobiety po 30. roku życia, a około pięć procent z nich doświadcza objawów PMS i bólu brzucha,...
Nasze witaminy Część 1: Witamina AOd A do K - witaminy są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia. Biorą one udział w wielu różnych procesach chemicznych zachodzących w naszym organizmie. Na przykład wzmacniają nasz układ odpornośc...
Co pomaga zwalczać worki i cienie pod oczami?Cienie pod oczami sprawiają, że wyglądamy na zmęczonych - i często są oznaką tego, że nasze ciało jest zbyt obciążone. Ale co może pomóc na worki i cienie pod oczami?
Tętniak: co to właściwie jest?Może być wrodzona lub rozwijać się przez lata. Nieleczony stanowi zagrożenie dla życia. Wyjaśniamy, czym jest tętniak.
Tłuszcz zimą: mit czy rzeczywistość?Kiedy temperatura spada, czujemy się komfortowo w naszych czterech ścianach, pomijamy dziwne sesje sportowe i zamiast tego przytulamy się na kanapie z pysznym kakao i ciasteczkami, to właśnie wtedy my...
Stymuluj swój metabolizm w naturalny sposób: Działa dzięki tej sztuczcePodczas gdy twoja dziewczyna może jeść, co chce, ty przybierasz na wadze na sam widok ciasta? Może to być spowodowane spowolnionym metabolizmem! Przeczytaj tutaj, jak możesz naturalnie stymulować swój...
Zdrowy skarb z Orientu: kadzidłoJest uważane za jedną z najcenniejszych substancji starożytności. Kadzidło było już tak rozpowszechnione i poszukiwane około 1700 lat przed Chrystusem, że jego transport doprowadził do powstania tak z...
Boże Narodzenie: Najlepsze wyniki dla przewodu pokarmowegoOkres świąteczny to prawdziwe wyzwanie dla naszego układu trawiennego. Ale: można wiele zrobić dla naprawdę dobrego samopoczucia...
Pierwsza pomoc w przypadku ataku astmyNagle słyszysz świszczący dźwięk, któremu towarzyszy duszność! A potem pojawia się zadyszka! Ponieważ obecnie nie ma lekarstwa na astmę, osoby na nią cierpiące są zawsze narażone na ataki duszności. D...
Trudne do strawienia: gdy żółć nie przychodzi na ratunekPlacki ziemniaczane po prostu pachną zbyt pysznie: można zafundować sobie małą porcję. Jednak niedługo po opróżnieniu talerza układ trawienny daje o sobie znać. Pojawia się nieprzyjemne uczucie pełnoś...
Tak dobry jak tabletki: olejek miętowy na ból głowyPonad połowa Niemców cierpi na nawracające bóle głowy, które często są napięciowymi bólami głowy. Są one wywoływane przez stres i przepracowanie, a także ostre lub przewlekłe napięcie mięśni ramion, g...
Proszę o jedną korektę: Co mogą zrobić kręgarzeNazwa mówi sama za siebie: "Cheiro" pochodzi z języka greckiego i oznacza "rękę" - kręgarze pracują wyłącznie rękami. Uwalniają zablokowane stawy. Pacjenci zwykle przychodzą z tak zwanym lumbago: Staw...
Pomimo brudnej pogody: 7 dobrych powodów na spacerPozwól swojemu umysłowi wędrować, trzymaj nos na wietrze i oderwij myśli od rzeczy: Spacer jest naprawdę dobry dla ciebie. To coś więcej niż tylko uczucie - ciało wyraźnie na tym korzysta.
Thalasso: zdrowie z morzaAngielski lekarz Richard Russell napisał swoją pracę doktorską na temat uzdrawiającej mocy wody morskiej w 1750 roku. Zaczął leczyć nią swoich pacjentów - z sukcesem. Wieść o tym rozprzestrzeniła się ...
