Großes Umstyling: „Das ist mein neuer Look!“Anja (42) startet gerade voll durch. Neuer Job, neue Stadt - da soll sich auch beim Styling mal was ändern. Ihr Wunsch: auf ganzer Linie neue Muster. Von Safari über Marine bis hin zum Hippie-Look - b...
Sommerfit: Die besten Tipps gegen CelluliteDellenfrei und glatt, so wünschen wir uns unsere Beine. Die Realität sieht noch etwas anders aus? Unsere Tipps gegen Cellulite bringen Sie dem Traum näher.
Gefährliche Blutvergiftung: Was passiert bei einer Sepsis?Sepsis – im Volksmund auch Blutvergiftung genannt – ist eine der gefährlichsten Krankheiten überhaupt. Sie entsteht, wenn Bakterien, Viren oder Pilze eine Infektion auslösen und die Abwehrkräfte des K...
Die drei Phasen der WechseljahreEs zeigen sich in den verschiedenen Stadien der Wechseljahre unterschiedliche Symptome. Und: Jede Frau nimmt die Veränderungen in ihrem Körper während der Wechseljahre anders wahr. Es gibt sogar Fraue...
Die richtige Ernährung für einen gesunden DarmEr wird häufig als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet. Tatsächlich ist ein gut funktionierender Darm eine wichtige Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Wenn wir auf den richtigen Mix an Lebens...
Geben gibt: Gutes tun macht glücklichWann haben Sie das letzte Mal einem anderen Menschen einen Gefallen getan? Einfach so? Den Blick ganz bewusst von uns auf andere zu richten tut gut, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn we...
Küssen kann man nicht alleine„Ich habe gestern auf einer Party ein süßes Mädchen kennengelernt. Als wir uns küssten, fiel mir auf, dass sich bei mir automatisch die Augen schlossen. Ich habe bei anderen Gelegenheiten versucht, si...
Fit im Kopf: Schnelles Gedächtnis-TrainingDie kleinen grauen Zellen lassen sich mit diesen Übungen ohne großen Aufwand auf Trab bringen – auch mal eben zwischendurch. Man kann allein oder auch zu zweit trainieren.
4 clevere Haushaltstricks: Was Eierschale alles kannSie werfen Eierschalen beim Backen oder Kochen einfach weg? Dann lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig sie sich als pfiffige Helfer im Haushalt nutzen lassen. Wir verraten Ihnen vier praktische ...
Mehr Chancengleichheit: Schulferien für alleUnbeschwert in die Ferien fahren - das ist nicht für jedes Kind in Deutschland selbstverständlich. Die Deutsche Fernsehlotterie setzt sich daher seit über 60 Jahren für die Chancengleichheit ein und e...
Lecker und gesund: Die neue Suppen-DiätJuhuuu, die Suppen-Diät ist wieder da! Warum das so toll ist? Weil der Sommer vor der Tür steht und abnehmen nie einfacher war. Die leckeren Rezepte für die Abnehm-Suppen lassen sich ruckzuck zubereit...
Auch Nichtraucher bekommen Raucherhusten: Ursachen und SymptomeWer seit Jahren raucht und auf die 50 oder 60 zugeht, muss morgens oft husten. Raucherhusten, denken die Betroffenen und halten das Ganze für harmlos. Dabei steckt dahinter oft eine COPD.
Großes Umstyling: „Ja, ich finde mich heute toll!“Gaby (36) hat sich vor unserer Kamera richtig wohl gefühlt und gepost wie ein Profi-Model. Die neuen Looks sind genau ihr Ding und das sieht man ihr beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda auch an...
13 Tricks für mehr EnergieDer Frühling zeigt sich endlich von seiner besten Seite, doch Sie fühlen sich müde, abgeschlagen und ohne Power? Zum Glück gibt es ein paar kleine und einfache Tricks, mit denen Sie sofort mehr Kraft,...
Das 21 Tage Filmprojekt zum Thema „Wohngesundheit“Manchmal sind es ganz persönliche Situationen im Leben, die ein Umdenken von einem Moment zum nächsten folgen lassen. Bei Nicole Renneberg, der Moderatorin und Initiatorin der Sendung und des neuen ga...
Blutsauger-Alarm: Welche Krankheiten übertragen Zecken?Sie sind wieder da. Bereits ab fünf Grad werden Zecken aktiv und machen sich auf die Suche nach einem geeigneten Wirt. Aber welche Krankheiten übertragen Zecken und welche Folgen hat ein Zeckenbiss be...
Großes Umstyling: „So feminin gefalle ich mir!“Anja (48) war nicht sicher: Würde es ihr stehen, sich auch mal etwas sexy zu kleiden? Aber ja! Beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda darf sie sich von einer ganz neuen Seite zeigen. Wir finden s...
Wie wirkt das Hormon Insulin?Für unser Überleben ist es essenziell. Denn Insulin hat die Aufgabe, Glukose, auch bekannt als Traubenzucker, aus dem Blut in die Körperzellen weiterzuschleusen. Dort wird es als Treibstoff benötigt. ...
DIY-Anleitung: Armband gestaltenKleiner Aufwand, große Wirkung! Sie möchten selbst ein Armband gestalten? Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt inklusive Video-Anleitung, wie Sie ganz einfach Ihr persönliches Schmuckstück herstellen.
Neue Haarfrisuren: Die Trend-Looks der SaisonLust auf eine neue Frisur? Bitte sehr. Wir zeigen Ihnen neue Haarfrisuren, die jetzt voll im Trend liegen. Vom klassischen Bob über moderne Kurzhaarfrisuren bis zu super hippen pinkfarbenen Haaren ist...
