Herzrhythmusstörungen durch StressDie moderne Welt ist geprägt von Tempo und Multi-Tasking – vor allem Frauen stehen häufig vor der Herausforderung, Beruf, Familie und Partnerschaft miteinander zu vereinbaren. Dauerstress un...
Forscher: Diabetes durch SüßstoffeFranzösische Forscher haben sich die Daten von 66.000 Frauen angesehen. Das Ergebnis: Getränke mit Süßstoff steigern das Risiko einer Diabetes-Erkrankung mehr als welche mit Zucker.
Bräune, bitte bleib!Es ist einfach herrlich, wie frisch aus dem Urlaub auszusehen! Damit das möglichst lange anhält, gibt‘s nach Sonne satt jetzt erst mal Pflege pur. So lässt sich nämlich die Erneuerung der Haut – alle ...
Engel – wie sie uns begleiten und heilenVor mehr als 2000 Jahren waren es Engel, die die Geburt Christi ankündigten. Man kannte die himmlischen Wesen zu allen Zeiten und in allen Religionen. Denn Engel bringen uns Liebe und Frieden. Doch na...
Veganer Hit: Quinoa-Risotto mit TofuDas mineralstoffreiche Powerkorn Quinoa hat einen besonders hohen Eiweißgehalt. Es ist perfekt für ausgewogene Ernährung und ideal für die glutenfreie Speisenzubereitung. Gepaart mit Tofu wird es noch...
Tolle Kurzhaarfrisuren: 1 Schnitt, 7 LooksEine Kurzhaarfrisur bietet jede Menge Möglichkeiten, um sich täglich immer wieder ganz neu zu erfinden. Clevere Styling-Tricks sorgen für variantenreiche Looks mit großer Wirkung. Ein frech gestu...
Couscous-Gemüse-Salat mit Gurke, Tomaten und MinzeCouscous eignet sich super für eine fettarme und ballaststoffreiche Ernährung. Die Körner aus Nordafrika sind schnell zubereitet, weil sie eigentlich nur quellen müssen. Diesen Couscous-Gemüse-Salat k...
So findet jeder sein GlückWas macht einen perfekten und glücklichen Tag aus? Der Soziologe Dr. Christian Kroll hat sich in einer Forschungsarbeit mit diesem Thema beschäftigt. Dabei hat er sich ausschließlich auf Frauen konzen...
Wie findet man die ideale Sonnenbrille?So langsam kommt der Sommer doch noch in Schwung - höchste Zeit für die perfekte Sonnenbrill! Denn: Im Sommer geht einfach nichts ohne Sonnenbrille. Sie ist schickes Accessoire und praktischer Begleit...
Wanderwege in Deutschland: Das sind die schönsten!Von der Küste über Wald und Berge: Rucksack aufgesetzt und raus auf die herrlichen Wanderwege in Deutschland! Unser Land durchzieht ein Wegenetz von rund 200.000 Kilometern – vom jüngst prämierten Hei...
Wurzelgemüse: Waschen, putzen und genießenWie dick muss die Schale weg? Waschen oder kräftig abschrubben? Wie hoch ist der Putzverlust, und welcher Nährstoff ist der wichtigste? Auf all diese Fragen haben wir die richtige Antwort …
Mietrecht: Aktuelle UrteileWer hat recht? Pro Jahr werden 300.000 Mietsachen verhandelt. Kein anderes Thema beschäftigt die deutschen Gerichte mehr. Idee für mich nennt aktuelle Mietrecht-Urteile und sagt, wie Sie Geld und Ärge...
Die besten Tipps gegen SpannungskopfschmerzenEs hämmert und dröhnt: 90 Prozent aller Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter Spannungskopfschmerzen. Diese Tipps können gut helfen.
Migräne – was hilft?Jeden Tag werden 350.000 Deutsche Opfer einer Migräne-Attacke. Aber man kann das Leiden erfolgreich therapieren. Migräne – was hilft wirklich?
Nicole Renneberg gibt Tipps für Gesundheit, Glück und weniger StressNicole Renneberg, Moderatorin der Sendung „Gesundheitslounge“, veröffentlicht für „Idee für mich“ persönliche Tipps und kleine Anleitungen für ein gesundes & glückliches Leben. Durch ihre Sendunge...
So geht's: Einen Brotteig richtig formenStehen Sie am Anfang Ihrer Backkunst, sollten Sie Ihre Brotteige in Kastenformen backen. Denn diese sorgen dafür, dass die Brote nicht breitlaufen. Doch irgendwann möchten Sie auch Brot backen, d...
Giftpflanzen im Garten98 % der 40-49-Jährigen denken, dass die Gesundheit (auch von der Familie) entscheidend für das persönliche Glück ist. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emn...
Bademoden für sexy KurvenstarsDer Sommer steht schon in den Startlöchern und Sie sind immer noch auf der Suche nach der richtigen Bademode? Keine Sorge, auch für Frauen mit Kurven gibt es eine Riesenauswahl! Ein Geheimtipp gleich ...
