Schmerzen lindern mit Akupunktur: Wann kommt die Methode zum Einsatz?Immer mehr Ärzte schwören bei Schmerzen auf die jahrtausendealte Kunst der Akupunktur. Wann die Methode zum Einsatz kommt, erklärt unser Experte.
Lumbalgie: Ursachen, Symptome und Tipps zur BehandlungSchmerzen oder chronische Schmerzen im unteren Rücken, auch Lumbalgien genannt, sind in Deutschland eine echte Volkskrankheit. Ob Verspannungen, Schmerzen im Lendenwirbelbereich oder ein Bandscheibenv...
Rückenschmerzen mittlerer Rücken: Ursachen, Symptome und TherapieEs gibt kaum einen Menschen, der nicht schon einmal über Schmerzen im Rücken geklagt hat. Vielfach sind Rückenbeschwerden sogar chronisch. Wir sagen, welche Ursachen und Symptome Rückenschmerzen im mi...
Rückenschmerzen: Diese Schlafposition hilft dagegenRückenschmerzen sind in Deutschland eine echte Volkskrankheit. Manchmal weiß man vor lauter Schmerzen gar nicht mehr, wie man sitzen oder liegen soll. In puncto Schlafposition können wir Abhilfe versc...
Die richtige Matratze für einen erholsamen SchlafEin erholsamer Schlaf ist mitunter eine Frage der richtigen Matratze, die Rückenbeschwerden und Schlafstörungen vorbeugen kann. Immerhin verbringen wir etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen und...
Blockade im Rücken: Was tun?Die Schmerzen treten meist sehr plötzlich und unvermittelt auf. Eine Blockade im Rücken ist aber nicht nur äußerst schmerzhaft, sondern schränkt auch die Mobilität stark ein. Wir erklären, was es mit ...
Steifer Nacken: Woher kommt er und was kann man dagegen tun?Ein steifer Nacken kann einem ziemlich zu schaffen machen, denn Bewegungen sind nur unter Schmerzen möglich. Wir sagen, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können.
Rücken stärken: 10 Tipps für einen starken RückenRückenschmerzen kennt fast jeder. Wie man seinen Rücken stärken kann, wissen hingegen die Wenigsten. Oft verschwinden die lästigen Schmerzen nach einiger Zeit wieder von selbst. Aber nicht immer. Dahe...
Schmerzen im unteren Rücken: Was tun?Wohl jeder wird in seinem Leben früher oder später von Rückenschmerzen geplagt, denn diese sind leider eine echte Volkskrankheit. Häufig treten die Schmerzen im unteren Rücken auf, etwa im Lendenwirbe...
Rückenprobleme: Expertentipps für einen starken RückenZu wenig Bewegung, die falsche Haltung – rund 70 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenproblemen. Viele von uns hatten nämlich schon mal einen Bandscheibenvorfall, einen Hexenschus...
