Die 4 besten Lebensmittel zur HerzstärkungHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind typische Zivilisationskrankheiten. Dabei gibt es einiges, was wir aktiv zur Herzstärkung tun können. Neben ausreichend Bewegung ist es vor allem die Ernährung, die zu ...
Geschwollene Augen durch Lymphstau: Erkennen und handelnSie bekommen genug Schlaf, haben keinerlei Allergien und dennoch wachen Sie morgens häufig mit geschwollenen Augen auf? Das könnte an der Lymphflüssigkeit liegen, die nicht richtig abfließt und somit ...
Diät-Check „Schlank im Schlaf“: Wie funktioniert’s?Schlafen und dabei abnehmen klingt zu schön um wahr zu sein. Laut Ernährungswissenschaftler Dr. Detlef Pape funktioniert diese Diät tatsächlich. Was hinter der Diät „Schlank im Schlaf“ steckt und was ...
Schönere Haut: 5 effektive Tipps gegen fettige Haut und große PorenUnsere Poren sind lebenswichtig und lassen unsere Haut atmen. Sind sie jedoch vor allem im Gesicht vergrößert und unsere Talgproduktion zu aktiv, sieht das nicht nur unschön aus, es bilden sich auch n...
Effektive Fitnessband Übungen für AnfängerVielsitzer und Sportmuffel leiden häufig unter Rückenschmerzen. Dabei könnten schon wenige Minuten Training am Tag einen Unterschied machen. Perfekt für Einsteiger ist das Workout mit dem Theraband. E...
Einfaches Rezept: Rumkugeln ohne RumRumkugeln sind ein echter Klassiker und schmecken heute noch mindestens genau so lecker wie in unserer Jugend. Wer’s lieber alkoholfrei mag, kann die unwiderstehlichen Rumkugeln auch ohne Rum ganz ein...
Was tun, wenn das Wetter Kopfschmerzen verursacht?Wetterumschwünge, Regen, Sonne, steigende Temperaturen, am nächsten Tag wieder deutlich kühler — das Wetter kann uns ganz schön zu schaffen machen. Wenn das Wetter Kopfschmerzen verursacht, ist meist ...
Udo Jürgens und seine Frauen: Der Lebemann privatAm 21. Dezember 2014 starb Udo Jürgens im Alter von 80 Jahren an Herzversagen. Die Legende lebt weiter. Ein Musical mit Starbesetzung, eine vierstündige Doku, eine TV-Show als Tribut – auch fünf Jahre...
Intime Geständnisse: Ein Leben ohne Sex?Keine Zeit, keine Lust: Gründe für ein ödes Liebesleben gibt es genug. Aber wie fühlt es sich an, wenn das Bett nur noch der Platz zum Lesen oder Fernsehen ist?
Alte Filme & Fotos digitalisieren: So geht'sDie Bildern in den Alben verlieren immer mehr die Farbe? Dann sollten Sie die Fotos digitalisieren. Welche Techniken es dafür gibt, erfahren Sie hier.
Perfekter Partysnack: Rezept für Pizza-RosenOb spontaner Fernsehabend mit den Mädels, Fußball gucken mit den Jungs oder Hausparty mit Gästen, dieser einfache Snack ist perfekt, wenn’s schnell gehen soll. Die herzhaften Pizza-Rosen schmecken nic...
Großes Umstyling: Mutter und Tochter im Fashion-FieberKatharina (42) & Sophie (5) sind lebenslustig und immer gut drauf. Einmal vor der Kamera stehen? Oh, ja! Das ist genau ihr Ding. Und das sieht man auch beim großen Umstyling von Lea und Ernsting's...
Rauchentwöhnung - Die besten Methoden, das leidige Laster endlich loszuwerdenGeraucht wurde schon bei den Naturvölkern schon lange bevor die Zigarette erfunden wurde. Diese landete erst Mitte des 19. Jahrhunderts in Deutschland. Doch leider ist das Laster nicht ganz ungefährli...
6 Tipps gegen ständig kalte FüßeAcht von zehn Frauen leiden gerade im Herbst und Winter unter ständig kalten Füßen. Das ist vor allem eins: unangenehm! Wie Sie sich endlich von Ihren Eisfüßen verabschieden können, sehen Sie im Video...
SOS-Pflege: Was hilft gegen spröde Lippen?Gerade in der kalten Jahreszeit haben unsere Lippen ziemlich zu kämpfen. Trockene Heizungsluft drinnen, Kälte, Wind, Sonnenstrahlen und Feuchtigkeit draußen — dass die Lippen das nicht immer unbeschad...
Wann darf ich meine Miete kürzen? Was muss ich beachten?In unserer Wohnung wollen wir uns wohl fühlen. Umso ärgerlicher, wenn auf einmal Mängel auftreten. Doch Betroffene können sich wehren. In welchen Fällen Sie Ihre Miete kürzen dürfen, sagen wir Ihnen h...
Immer dabei: Ein Blick in die Handtasche von Kindergärtnerin Susanne M.Kein Tag ist wie der andere im Leben von Susanne M., und das ist gut so. Kein Wunder, dass es auch in ihrer Tasche kunterbunt ist.
Hörsturz: Symptome, Ursachen und BehandlungPlötzlich rauscht oder pfeift es in den Ohren, gerne dann, wenn es gerade besonders stressig ist. Meist vergeht das schnell wieder, sobald sich der Blutdruck normalisiert. Klingen Geräusche jedoch w...
Bekennen Sie Farbe: Was Ihre Lieblingsfarbe über Ihre Persönlichkeit aussagtFarben beeinflussen unsere Stimmung und können uns sogar helfen, uns wohler zu fühlen. In vielen Kulturen haben Farben eine bestimmte Bedeutung. Welche Lieblingsfarbe Sie haben, sagt auch viel über Ih...
„Sturm der Liebe“-Star Uta Kargel nackt im PlayboyIn „Sturm der Liebe“ spielt sie die Frohnatur Eva Saalfeld. Nun zeigt sich Schauspielerin Uta Kargel (37) von ihrer sinnlichen Seite. Für die November-Ausgabe des „Playboy“ ließ sie sich nackt vor der...
