Toller Schlemmerabend für Diabetiker mit Glycowohl und FUNK UHRFür viele ist die Diagnose Diabetes nach wie vor ein Schock! Oft, weil sie nicht wissen, was jetzt auf sie zukommt. Wie verändert sich mein Leben? Muss ich auf alles verzichten? Nein, die Krankheit st...
Genießen trotz Diabetes?Dürfen Zuckerkranke auch mal schlemmen? Klar, immer! Voraussetzung dafür: ausgewogene Nahrungsmittel auf den Speiseplan nehmen. Wir haben 3 Top Rezepte, die den Insulinspiegel in Ruhe lassen und trotz...
Das sind die größten Fehler beim ShoppenKeine Fragen, Shoppen macht super viel Spaß. Manchmal geraten wir jedoch so sehr in den Kaufrausch, dass wir das ein oder andere Teil mitnehmen, welches wir eigentlich gar nicht brauchen. Wir haben fü...
Entscheidungen treffen leicht gemachtSchwarzer Kaffee oder Cappuccino? Wenn uns doch jede Wahl so leicht fiele. Doch Entscheidungen treffen – ob im Großen oder Kleinen – fällt vielen Menschen schwer. Zum Glück gibt es Strategien gegen da...
Handcreme selber machen: Rezeptideen mit natürlichen ZutatenNicht nur in der kalten Jahreszeit leidet oft die Haut an unseren Händen. Durch Kälte, Klimaanlagen, häufiges Händewaschen und die äußeren Umwelteinflüsse wird sie schnell spröde u...
CBD-Öl: Was hinter dem Trend-Wirkstoff aus der Cannabispflanze stecktBeauty-Produkte mit dem Inhaltsstoff Hanf (engl. „Hemp“) sind ja schon länger angesagt – jetzt spricht neuerdings alle Welt von Cannabidiol-Öl (Kurzform „CBD- Öl“) und seinen wahnsinnig tollen Benefit...
Frisuren ab 50: Volleres, kräftigeres, gesünderes HaarUnsere Haare sind unser schönster Schmuck. Und das soll bitte auch so bleiben, trotz hormoneller Schwankungen. Wir zeigen Ihnen tolle Frisuren ab 50 und mit welcher Pflege Ihr Haar Kraft und Glanz bek...
Sparen im Alltag: Clevere Tipps, die den Geldbeutel schonenHaben Sie sich auch fest vorgenommen, dieses Jahr weniger auszugeben und ein paar Euro beiseitezulegen? Das ist gar nicht schwer, denn schon kleine Veränderungen sind bares Geld wert. Die besten Trick...
10 Tipps für eine erfolgreiche GehaltsverhandlungEs ist Zeit, für mehr Gehalt? Wer mehr Kohle vom Chef haben möchte, muss sich gut vorbereiten. Frauen verkaufen sich häufig unter Wert, was Chefs wissen und natürlich für sich ausnutzen – leider ...
12 kleine Glücksmomente für den AlltagFrühstück ans Bett, endlich wieder tanzen gehen, einen Fremden anlächeln – es gibt diese kleinen Glücksmomente, die uns den Alltag versüßen. Sie dürfen nur nicht in Vergessenheit geraten. Mit diesen T...
Milchersatz: Die besten Alternativen zur KuhmilchMittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz. Doch es gibt noch viel mehr leckere Sorten.
In der Ruhe liegt die Kraft: Warum es so wichtig ist, sich Zeit zu nehmenSich der Hektik entziehen, ganz in der Gegenwart sein und mal keinem Ziel hinterherrennen – eine wunderbare Wohltat für Körper, Geist und Seele.
10 Ideen gegen LebensmittelverschwendungWir Deutschen sind Meister in Sachen Lebensmittel-Wegschmeißen. Viel zu häufig wandert in die Tonne, was noch gut und gerne hätte verzehrt werden können. Wir haben 10 Ideen, mit denen Sie der Lebensmi...
Die 6 schlimmsten Venen-Fallen in der kalten JahreszeitDicke, schwere, müde Beine haben wir vor allem im Sommer. Leider ist das ein Trugschluss! Denn Venen können auch im Winter Probleme bereiten. Doch daran wird nicht immer gedacht! Die Beschwerden entst...
Der erste Eindruck zählt: 8 ErfolgsfaktorenManche Menschen haben einfach dieses gewisse Etwas: Sie ziehen uns sofort in ihren Bann und begeistern uns mit ihrem Charisma. Wie sie das schaffen? Indem sie diese 8 Erfolgsfaktoren im Job und privat...
Alleskönner Zitrone: Putzmittel fürs ganze HausSie ist ein vielseitiger Helfer im Haushalt: Die Zitrone. Als Putzmittel eignet sie sich genau so gut wie als Vitamin C-Lieferant. Egal, ob in purer Form oder als lösliches Pulver: Die kleine gel...
Anti-Pollution: So schützen wir unsere Haut vor VerschmutzungNicht nur die Zeit setzt dem Teint zu. Im täglichen Leben hat er auch noch mit Feinstaub aus der Luft, Ozon und UV-Strahlen zu tun. Das alles hinterlässt Spuren auf unserer Haut, die man irgendwann au...
Winter Blues – mehr als eine LegendeWenn die Tage kurz sind und die Nächte lang, dann leidet die Seele. Erschöpfung wird zum Dauerzustand. Der sogenannte Winter Blues hat uns schnell im Griff. Doch dagegen kann man etwas tun.
Gewinnen Sie ein Diabetes-Koch-Event für ZweiMehr als sechs Millionen Diabetiker gibt’s hierzulande, Tendenz steigend. Schuld ist neben einer genetischen Veranlagung auch eine ungesunde Lebensweise die Übergewicht fördert. Irgendwann streikt die...
Verliebt in einen PsychopathenKarin war 38, als sie Holger kennen lernte. Gut, dass sie kein Kind von ihm bekommen hat, sagt sie heute. Am Anfang ist es ein Traum. Er liest ihr jeden Wunsch von den Augen ab. Sie ist die Liebe sein...
