Wann sollte man die Pille absetzen?Sie ist das bequemste Verhütungsmittel – und bei richtiger Einnahme auch das sicherste: die Anti-Baby-Pille. Kein Wunder, dass rund ein Drittel aller Frauen auf sie zurückgreift. Doch sie steigert das...
Bluthochdruck senken mit EntspannungEs ist zum aus der Haut fahren: Im Job hat man noch kurzfristig ein Projekt aufs Auge gedrückt gekriegt, abends steht man stundenlang im Stau und zu Hause hat mal wieder keiner aufgeräumt. Doch bevor ...
Spülmaschine reinigen: So wird alles richtig sauberDie Spülmaschine ist ein echter Segen und nimmt uns einiges an Hausarbeit ab. Damit sie lange gut läuft und auch alles schön sauber wird, sollten Sie sie aber regelmäßig reinigen und einiges beachten....
Sommer-Gewinn-Basar 2019: Gewinnen Sie Preise im Gesamtwert von 2.500 EuroEgal, wie das Wetter in diesem Sommer auch sein mag, wir machen Ihnen garantiert sonnige Laune. Denn auch in diesem Jahr verlosen wir gemeinsam mit LEA beim großen Sommer-Gewinn-Basar tolle Preise im ...
Großes Umstyling: Manuela strahlt im sportlich-jungen LookManuela fühlt sich nicht wie 60. Sie ist sportlich und immer positiv, und das soll auch ihr neuer Look ausstrahlen – sehr gelungen, finden wir. Vorhang auf für Manuelas großes Umstyling von Lea und Mo...
4 clevere Putztipps für den BackofenEingebrannte Speisereste, hartnäckig Eingebranntes – bei regelmäßigem Gebrauch sieht der Ofen schnell schmutzig aus. Doch mit ein paar Putztipps wird der Backofen blitzschnell wieder blitzblank. Mit d...
So geht Erholung: Stressfrei durch die UrlaubszeitGanz ehrlich: Wer im Urlaub auf Biegen und Brechen zur Ruhe kommen will, macht sich nur Stress. Aber wie klappt's mit der Erholung ganz ohne Anstrengung? Mit ein paar kleinen Tricks.
Botox & Hyaluron helfen auch bei KrankheitenStarr, unbeweglich, wie fest gefroren – das sind meist die ersten Gedanken, die mit Botulinumtoxin in Verbindung gebracht werden. Ausdruckslose Gesichter ohne Mimik, die mit dem Nervengift quasi totge...
Wie Sie Krampfadern vorbeugenSie sind zwar ungefährlich, aber genauso unbeliebt. Krampfadern sind Veränderungen der Venen und treten meist in den Beinen auf. Wie Krampfadern entstehen und wie Sie diesen vorbeugen können, erklären...
Sexleben auffrischen: Lust auf ein bisschen mehr?Im Alltag kommt echte Erotik oft zu kurz. Dabei wäre eine Extra-Portion Prickeln doch sooo schön. Wie können wir also unser Sexleben auffrischen – auch nach vielen Jahren Beziehung? Wir haben da ein p...
Superfood Heidelbeere: Was sie so gesund machtDie kleinen blauen Kraftpakete sind eines der vielen Geschenke, die der Sommer uns beschert. Herrlich fruchtig, süß-säuerlich im Geschmack und sooo gesund. Was Heidelbeeren alles können und warum sie ...
Frühes Mutterglück, spätes Mutterglück? Der richtige Zeitpunkt zum KinderkriegenKaum ein Thema wird unter Frauen und Paaren so heiß diskutiert, wie der einzig wahre Zeitpunkt für das Projekt Baby. Aber gibt es den eigentlich? Hier erzählen drei Frauen von ihrem Mutterglück mit 20...
Hyperthermie: Den Krebs gezielt mit Hitze heilenMit Hyperthermie Krebs behandeln – kann das wirklich funktionieren? Dahinter steckt ein medizinisches Wunder: Krebszellen bilden sich manchmal zurück, wenn der Körper eine andere Erkrankung durchmacht...
Einfach nähen lernen: Kosmetiktäschchen selber nähenIn sechs Folgen unserer kleinen Nähschule haben wir Ihnen die Grundlagen im Umgang mit der Nähmaschine näher gebracht. Nachdem die Basics verstanden sind und das Vernähen, Versäubern, Einreihen und Ei...
Großes Umstyling: Sonjas neuer Look ist frisch und femininSonja (51) ist unzufrieden mit sich: Haare und Styling brauchen ein Update, findet sie. Ihr neuer Look: frisch, feminin und ausdrucksstark. Kein Wunder, dass sie beim großen Umstyling von Lea und Mona...
ADHS: Auch Erwachsene sind betroffenLange wurde die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung lediglich als Krankheit bei Kindern und Jugendlichen eingestuft. Heute ist klar: Von ADHS können auch Erwachsene betroffen sein. Doch es g...
Sonnenschutz: Schützen wir uns zu sehr?UV-Licht in Maßen kann vor Hautkrebs, Diabetes, Osteoporose und Herzerkrankungen schützen, ergaben neue Studien. Schützen wir uns mittlerweile also zu sehr vor der Sonne?
Darum sind Pflaumen gesund - und leckerJuhu, es ist Pflaumensaison: Von Juli bis Oktober können wir auf dem Markt oder im Supermarkt zu Pflaumen oder Zwetschgen greifen, die manche gar als blaue Gesundheitskugeln beschreiben. Tatsächl...
Warum nehme ich nicht ab? Wie Hormone unser Gewicht beeinflussenViele Frauen stellen sich die Frage: Warum nehme ich nicht ab? Wenn sich trotz Disziplin auf der Waage einfach nichts tun will, ist das ziemlich frustrierend. Ursache dafür können die Hormone sein. Wa...
Superfood Moringa: Soll bei 300 Krankheiten helfenZuhause ist er in Indien und Afrika: der Moringabaum. Mehr und mehr gilt er als Superfood, denn seine Blätter stecken voller Proteine, Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente. In Pu...
