Araştırmalar bunu kanıtlıyor: Akupunktur depresyona iyi geliyorNeredeyse her yedi Almandan biri depresyon tedavisi görmüştür. Bu durum, ülke çapında yürütülen Nako Sağlık Araştırması kapsamında son beş yılda toplanan verilerin analiziyle ortaya konmuştur. Ve çok ...
Ne zaman tedavi hakkım olur?Sürekli efor sarf etmek, çocuklarla, işle ve evle uğraşmak, kronik bir hastalıkla mücadele etmek veya bir kazadan sonra tekrar ayağa kalkmak. İstediğiniz tek bir şey var: sonunda tüm enerjinizi ve zam...
Doğum kontrol hapını ne zaman bırakmalısınız?En kullanışlı doğum kontrol yöntemidir - ve aynı zamanda doğru kullanıldığında en güvenlisidir: doğum kontrol hapı. Tüm kadınların yaklaşık üçte birinin onu kullanması şaşırtıcı değildir. Ancak 40 yaş...
Gevşeme ile yüksek tansiyonu düşürünİnsanın tüylerini diken diken etmeye yetiyor: İş yerinde son dakikada elinize bir proje tutuşturuldu, akşam saatlerce trafikte sıkışıp kaldınız ve bir kez daha evde kimse ortalığı toplamadı. Ancak çıl...
Botoks ve hyaluronik asit de hastalıklara yardımcı olurSert, hareketsiz, donmuş katı - bunlar genellikle botulinum toksini ile ilgili ilk düşüncelerdir. Nörotoksin ile neredeyse ölene kadar enjekte edilmiş ifadesiz yüzler. Ama bu gerçekten doğru mu? Botok...
Varisli damarlar nasıl önlenirZararsız olmalarına rağmen bir o kadar da sevimsizdirler. Varisler toplardamarlarda meydana gelen değişikliklerdir ve genellikle bacaklarda görülürler. Bu nedenle varislerin nasıl geliştiğini ve bunla...
Süper gıda yaban mersini: onu bu kadar sağlıklı yapan nedirBu küçük mavi güç merkezleri yazın bize getirdiği pek çok hediyeden biridir. Lezzetli meyvemsi, tatlı ve ekşi bir tada sahiptir ve çok sağlıklıdır. Yaban mersininin neler yapabileceğini ve neden gerçe...
Hipertermi: Hedeflenen ısı ile kanseri tedavi etmekHipertermi ile kanser tedavisi - gerçekten işe yarayabilir mi? Bunun arkasında tıbbi bir mucize var: Kanser hücreleri bazen vücut başka bir hastalık geçirirken geriler. Enfeksiyonlardan sonra kendiliğ...
Vücut için enerji: Asit giderme yoluyla daha fazla tahrikSürekli yorgun ve halsiz misiniz? Beslenme uzmanı Dr. Tanja Werner, düşük performansın nereden kaynaklanabileceğini biliyor. Ve tabii ki vücudumuza nasıl yeniden enerji verebileceğimizi de açıklıyor.
DEHB: Yetişkinler de etkilenirDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu uzun bir süre sadece çocuklarda ve ergenlerde görülen bir hastalık olarak sınıflandırıldı. Bugün, yetişkinlerin de DEHB'den etkilenebileceği açıktır. Ama yardı...
Güneşten korunma: kendimizi çok mu fazla koruyoruz?Yeni araştırmalara göre, ölçülü UV ışığı cilt kanseri, diyabet, osteoporoz ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlayabilir. Peki şimdi kendimizi güneşten çok fazla mı koruyoruz?
Neden kilo veremiyorum? Hormonlar kilomuzu nasıl etkiler?Birçok kadın kendine şu soruyu sorar: Neden kilo veremiyorum? Disipline rağmen tartıda hiçbir şey görünmemesi oldukça sinir bozucudur. Bunun nedeni hormonlar olabilir. Burada hormonların bu durumla ne...
Moringa süper gıda: 300 hastalığa yardımcı olduğu söyleniyorHindistan ve Afrika'ya özgü bir ağaçtır: moringa ağacı. Yaprakları proteinler, vitaminler, antioksidanlar, mineraller ve eser elementlerle dolu olduğu için giderek bir süper gıda olarak tanınmaktadır....
Vegan yaşamak: Geniş kapsamlı bir kararİklim değişikliği, fabrika çiftçiliği ve kıtlık - giderek daha fazla Alman bir fark yaratmak istiyor ve çeşitli nedenlerle vegan oluyor. Hayvansal ürünlerden tamamen uzak duruyorlar. Veganlık, yüksek ...
GIMZ su: vitamin katkılı zayıflama suyuGIMZ su yaz için en uygun içecektir. Bu içecek sadece sıcak günlerde harika bir şekilde ferahlatıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vitaminli gerçek bir zayıflama suyudur.
Güneş alerjisi: kaşıntı ve yanma olduğunda ne yapmalıTıbbi açıdan bakıldığında, güneş alerjisi diye bir şey yoktur. En azından profesyonel anlamda. Her yıl milyonlarca insan yaygın olarak güneş alerjisi olarak adlandırılsa da, döküntü, kaşıntı ve püstül...
Arpacık tedavisi: Arpacıktan hızlı bir şekilde nasıl kurtulunurKüçük tane, büyük sorun: Gözdeki bakteriyel enfeksiyon şaka değildir. Burada ağrılı bir arpacığın nasıl tedavi edileceğini ve ondan mümkün olduğunca çabuk nasıl kurtulacağınızı açıklıyoruz.
Doğal detoks: En iyi 4 detoks bitkisiHer yer yeşilleniyor ve filizleniyor - doğa bize bahar ve yaz aylarında harika bir hediye veriyor. Çünkü ormanlardan ve çayırlardan gelen bu taze bitkilerle detoks yapabilirsiniz. Bunlar en iyi dört d...
B12 Vitamini: Aşırı doz kanser riskini artırabilirŞimdiye kadar, B12 gibi suda çözünen vitaminlerin aşırı dozda alınamayacağı prensibi geçerliydi - eğer çok fazla alınırsa vücut bunu dışarı atar. Alman Beslenme Derneği (DGE) de yakın zamanda B12 alım...
Sıkışmış fasya: Doku nasıl yeniden güçlü hale gelir?Küçük çocuklarla dışarıda koşuşturmak, bir alışveriş maratonunu tamamlamak veya bahçede dolaşmak - tüm bunlar çok eğlencelidir, ancak sonrasında genellikle yorgun hissedersiniz ve ağrı ve gerginlik ya...
