Buğday alerjisi: belirtileri, nedenleri ve tedavisiBir parça ekmek yedikten sonra bağırsaklarınızda şüpheli bir guruldama hissediyorsanız, buğday alerjiniz olabilir. Belirtiler çeşitlidir, ancak genellikle oldukça acı vericidir. Ne yapmanız gerektiğin...
Karpal tünel sendromu: Ameliyat ne zaman mantıklıdır?Serçe parmağınız hariç elinizde ağrı, karıncalanma, uyuşma mı var? Bu karpal tünel sendromuna işaret eder. Burada nasıl tetiklendiğini ve ne zaman ameliyatın tavsiye edildiğini açıklıyoruz.
Ağız kokusu mu? Bilmeniz gerekenler ve bu konuda yapabilecekleriniz!Tapas yediğiniz bir akşamdan ya da Yunan restoranından sonra bazen ağız kokusunun ortaya çıkabileceğini kim bilmez ki? Bu diğer kişi için son derece rahatsız edici bir durumdur. Ancak ağız kokusu gene...
Arginin: Neden her diyabet hastası bu maddeyi bilmelidir?Vitaminler, eser elementler, mineraller... Herkes bu terimlerle ilişki kurabilir. Sonuçta, sağlığımız için gereklidirler. Ve ideal olarak, hepsini dengeli bir diyetle düzenli olarak tüketmeliyiz. Argi...
Güçlü bir sırt için 15 ipucuOrtopedistler, tüm sırt ağrılarının yaklaşık yüzde 80'inin tek başına zayıf sırt kaslarından kaynaklandığını tahmin etmektedir. Bu yararlı ipuçlarıyla sırtınızı güçlendirebilir ve halihazırda sorunlar...
Nöral terapi: tıkanıklıklara karşı enjeksiyonEnjeksiyonlar çoğu insan için tercih edilen bir tedavi yöntemi değildir. Ancak bazı şikayetlerde haplar işe yaramıyor ve bazen geleneksel tıp başka ne yapacağını bilemiyor. Bu durumda doktorlar ya da ...
Yaygın baş ağrısı: ne yardımcı olur ve nereden gelirAlmanların yüzde 70'inden fazlası zaman zaman baş ağrısı çekiyor - ve giderek daha fazla insan bundan etkileniyor. İlaç dışında ne yardımcı olabilir? Uzman Dr. Charly Gaul en önemli soruları yanıtlıyo...
Kolesterol seviyesi tam olarak ne anlama geliyor?Dengeli besleniyorsunuz ama yine de son doktor ziyaretinizde kolesterol seviyeniz yüksek mi çıktı? Endişelenmeyin, bu mutlaka bir şey ifade etmez. Birincisi, birçok laboratuvar eski sınır değerleri ku...
Fodmap: İrritabl bağırsak diyetiFodmap Avustralya'da icat edilmiştir ve gastrointestinal şikayetlere çok iyi gelir. Bu nedenle bu diyet planı özellikle irritabl bağırsak diyeti olarak uygundur. Fodmap diyetinin ne olduğunu burada aç...
Büyük bahar eczanesi: Doğadan gelen nazik yardımcılarİşte yine buradalar, genç yabani olanlar: Woodruff, mürver, muz, karahindiba ve tüm yeşil kardeşleri. Yılın bu zamanında doğa bize en güzel ve en sağlıklı hediyesini verir: her türlü rahatsızlığa iyi ...
Sedef hastalığı: Sedef hastalığı nedir?Cilt kaşıntılı, kırmızı ve kurudur. Peki sedef hastalığı tam olarak nedir ve nasıl gelişir? Sedef hastalığının tetikleyicilerini, semptomlarını ve tedavi yöntemlerini açıklıyoruz.
Gergin boyun: tıkanıklıklar nasıl giderilirÇok iş var, kocanız hasta, çocuğunuzun okulda başı dertte mi? Omuzlarımızda çok fazla baskı varsa, genellikle ilk fark ettiğimiz şey gergin bir boyundur. Kaslar gerildikten sonra artık gevşeyemez - du...
Alerji uyarısı: Saman nezlesine karşı ne yardımcı olur?Bahar geldi! Ve bunu artık sadece takvim değil, hava durumu da kanıtlıyor. Doğa uyandı ve ilk bitkiler çiçeklerini göstermeye başladı. Eğer alerjiniz yoksa, bu büyülü gösterinin tadını doyasıya çıkara...
Bağışıklık sisteminde bir arıza: Lupus nedir?Hastalık çoğunlukla 15 ila 30 yaş arasındaki kadınları etkiler ve sinsi olmakla birlikte çok nadir görülür. Peki lupus gerçekte nedir ve bu konuda bir şeyler yapılabilir mi? Açıklıyoruz.
Demans için 6 risk faktörüBu ülkedeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40'ı bunama hastalığına yakalanmaktan korkuyor; bu oran kadınlarda erkeklerden bile daha fazla. Ancak İngiltere'de yapılan bir ankete göre çoğu kişi risk faktö...
Beta-glukan: Yulaf, maya ve şifalı mantarlardan elde edilen harika silahHepimizin bildiği gibi, karbonhidratlar pek de iyi bir üne sahip değildir - en azından şimdiye kadar... Araştırmacılar, içerdikleri beta-glukanların yağ metabolizmamız ve bağışıklık sistemimiz üzerind...
Kulaklarda sürekli çınlama: Kulak çınlamasına ne iyi gelir?Almanya'da yaklaşık üç milyon kişi, kaynağı dış dünya olmayan sesler duymaktadır. Etkilenen kişiden başka kimsenin duymadığı bu sesler, genellikle kulakta sürekli çınlayan veya belirli aralıklarla tek...
Geceleri dişlerinizi gıcırdatmak: Bruksizme karşı ne yardımcı olur?Bazı insanlar geceleri ne yaptıklarının farkında bile değiller - ve dişlerini 100 kilogramdan fazla bir basınçla gıcırdatıyorlar. Diş gıcırdatmanın teknik adı olan bruksizm sadece diş minesine değil, ...
Omega-3 yağ asitleri: nasıl çalışırlar ve ne için önemlidirlerOmega-3 yağ asitleri damarları esnek tutar, kolesterol seviyesini düşürür ve böylece kalp krizlerini önler. Ayrıca kansere karşı korudukları da söylenmektedir. Vücudun hücreleri inşa etmek ve onarmak ...
Panik atak: belirtileri tanıma ve bunlarla mücadele etmePanik atağın belirtileri ve nedeni her zaman hemen fark edilemez. Ina birkaç haftadır ciddi bir iç gerilim yaşamaktadır. Erkek arkadaşından ayrıldıktan sonra başlamış ve patronuyla da sorunlar yaşamış...
