Hematomlar: Morluklarla ne yapmalı?Çabuk oluşur: Güçlü bir darbe veya darbe genellikle hematoma neden olur. Çürük önce mavi-mor, sonra yeşil ve sarıya döner. Renkler, yaralı bir damardan sızan ve deri yüzeyinin altında toplanan kanın n...
Tatlı acı bakla: daha düşük kalorili ve soyadan daha sağlıklıPortekiz'deki tatilciler tatlı acı baklayı biranın yanında çıtır çıtır atıştırmalık olarak bilirler - turşu haline getirilmiş tatlı acı bakla tohumları neredeyse her barda masada bulunur. Almanya'da i...
Biyolojik yaşınızı yavaşlatın: nasıl daha genç beslenirsiniz!Bu, doğum yılınızla ilgili bir soru değildir: Sağlıklı bir yaşam tarzı ile biyolojik yaşınızı kendiniz belirleyebilirsiniz. Burada hangi gıdaların gerçek yaşlanma karşıtı güçlendiriciler olarak kabul ...
Diyabet için 5 risk faktörüEndişe verici bir şekilde, her geçen gün daha fazla sayıda Alman tip 2 diyabete yakalanmakta, 40 yaş üstü gençlerin sayısı da giderek artmakta ve her gün tahminen 1.000 yeni vaka ortaya çıkmaktadır. D...
St John's wort: doğal ilacın etkisi ve kullanımıGüneş parlıyor ama ruh haliniz hala biraz kasvetli mi? O zaman kesinlikle sarı kantaron otuna ihtiyacınız var. Altın sarısı şifalı bitki sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve ruh halini hafifletmek iç...
Sistit ile ne yapmalı? En iyi çarelerMesane enfeksiyonları sadece kışın can sıkıcı değildir, açık havuz sezonunda kötü idrar yolu enfeksiyonları riski de artar. Mesane enfeksiyonunuz varsa ne yapmanız gerektiğini ve hangi ilaçların gerçe...
Benim için zaman: bırak, tadını çıkar, kapatÖzellikle de telaşlı ve gürültülü dünyamızda yavaşlama, kendi ihtiyaçlarımızın farkına varma ve doyumlu, sağlıklı bir yaşam sürme arzusu giderek artıyor. Çünkü tüm bunlar beden, zihin ve ruh için hari...
Üzüm çekirdeği ekstresi: Bitkisel maddelerle sağlıklı ve canlıCilt sorunları, PMS, zayıf görme? Tüm bunlar için üzümdeki, daha doğrusu üzüm çekirdeği ekstresindeki süper aktif bileşenler şeklinde doğadan yardım var.
Veganlar için gıda takviyeleri: gerçekten yararlı olan nedir?Vitamin takviyeleri eczanelerin ve eczanelerin raflarında yığılmış durumda. Ancak etsiz bir diyette vücudun gerçekten neye ihtiyacı vardır? Burada veganlar için hangi takviyelerin gerçekten önemli old...
Hava durumuna duyarlılık: nereden gelir ve ne yardımcı olurBaş ağrısı mı? Ağrıyan kemikler? Muhtemelen havadandır! Bazı insanlar hava hassasiyetini sözde bir hastalık olarak sınıflandırsa da, etkilenenler gerçekten acı çekiyor. Hava durumu ve semptomlarımızın...
Kenevirli dondurma mı? Ben&Jerry's CBD etken maddeli çeşitlerini piyasaya sürmek istiyorCBD yağı, hala tartışmalı olsa da, birkaç aydır şehrin konuşulan konusu oldu. Dondurma üreticisi Ben&Jerry's şimdi kenevir içerikli yeni bir dondurma aroması planladığını duyurdu.
Metabolizmanızı canlandırın: Nasıl çalışır ve neden bu kadar önemlidir?Sağlıklı bir metabolizma sağlığımız ve dolayısıyla yaşam kalitemiz için önemlidir. Metabolizmanın uyarılması özellikle diyetle bağlantılı olarak ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Bunu...
Diyet havasında değil misiniz? Günlük yaşam için 100 kilo verme ipucuTatilinizden önce birkaç kilo vermek güzel olurdu değil mi? Bu 100 zayıflama ipucuyla kısa sürede yaza formda girecek ve öyle kalacaksınız! Bu zayıflama ipuçlarından en az altısını tutarlı bir şekilde...
Kontrol edin: Gerçekten ne kadar sağlıklı yaşıyorsunuz?Hepimiz düzenli egzersizin, dengeli beslenmenin ve rahat bir tutumun sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz. Ama elinizi vicdanınıza koyun: gerçekten ne kadar sağlıklı yaşıyorsunuz? Faydalı olduğunu d...
Menopoz: Geçişe ne yardımcı olur?Sıcak basması, ruh hali değişimleri ve uyku bozuklukları hayatın bu evresine eşlik edebilir. Ancak durum böyle olmak zorunda değil. Menopoz - şimdi ne yardımcı olur?
Uzmanlara soru: Menopoz döneminde geç sivilcelenmeye karşı ne yardımcı olur?Sivilceler sadece gençlerin sorunu değildir: 25 ila 45 yaş arasındaki her dört kadından biri geç sivilcelenmektedir. Lekeli cilt, menopoz döneminde de sıklıkla görülen bir sorundur. Dr. Arna Shab bu k...
İdrar yaparken yanma: Bunun arkasında ne var?İdrar yaparken yanma mı oluyor? Bunun nedeni balayı sistiti olabilir. Kulağa zararsız gibi geliyor, ama değil: çünkü "balayı hastalığı" son sinirinizi bozabilir. Bunun arkasında ne olduğunu ve nelerin...
Polen alerjisi: Saman nezlesine ne iyi gelir?Polen alerjisi olan birçok kişi için işler Şubat ayının başlarında gerçekten başlar: saman nezlesi mevsimi. Belirtiler hapşırma ve göz kaşıntısından astıma kadar uzanır. Ancak, bu akut dönemi daha az ...
Bacaklar en iyi formda: venöz bozukluklar için yeni yardımSıyırma dünde kaldı. Günümüzde varisli damarları tedavi etmek için nazik lazerler kullanılmaktadır. Burada damar hastalıklarının ne zaman ciddi hale geldiğini ve ameliyatın gerekli olduğunu açıklıyoru...
Horlamaya karşı ne yardımcı olur?Yıllarca, diğer yarımızın geceleri tüm ormanları düzleştirmesine katlandık ve çoğu zaman boyun eğerek kanepeye geçtik. Şimdi ise durum şu: Sabah olduğunda yatağın diğer yarısı hafif sitemkâr bir şekil...
