Que valent nos labels bio ?Les achats écologiques sont à la mode. Mais nombreux sont ceux qui se demandent au supermarché : est-ce vraiment bio ? Que signifient les différents labels bio ? Nous vous montrons ici comment sortir ...
Les fruits secs : sains et si douxLes dattes, figues, raisins secs et raisins de Corinthe séchés font partie de la période de l'Avent, tout comme les biscuits de Noël et le pain d'épices. Mais contrairement aux pâtisseries, les fruits...
Le zinc, un super oligo-élémentL'oligo-élément zinc se trouve dans de nombreux aliments et est un véritable multitalent. Il est important pour la peau et les cheveux, pour notre système immunitaire et pour la cicatrisation des plai...
Calendrier des fruits et légumes de saison : quels produits locaux puis-je obtenir en janvier ?Particulièrement frais et respectueux de l'environnement - voilà ce qui caractérise les produits régionaux. De plus, les agriculteurs des environs sont soutenus. Mais quand recevons-nous des fraises l...
Des légumes d'hiver sains : les choux de Bruxelles & Co. nous réchauffent maintenant de l'intérieurSi nous voulons nous nourrir sainement en été, c'est simple : les fruits et légumes de saison sont à notre disposition en abondance. Mais que mangerons-nous en hiver pour faire le plein de vitamines, ...
Plus d'énergie grâce à une cure détox - est-ce vraiment possible ?Que ce soit à cause d'une mauvaise alimentation ou d'un environnement pollué, nous absorbons chaque jour des substances nocives qui stressent nos organes. Au plus tard lorsque vous vous sentez fatigué...
Désintoxication du corps par le jeûne : que se passe-t-il pour moi et mon corps ?Dans presque toutes les cultures du monde et presque toutes les religions, on pratique le renoncement. Cela est censé désintoxiquer et drainer le corps, le rendre sain et fort, le purifier et ouvrir l...
Commencer la nouvelle année en force : rééquilibrez votre équilibre acido-basiqueVous vous sentez souvent fatigué(e) et abattu(e), mais vous ne savez pas vraiment comment interpréter les symptômes ? Alors vous êtes peut-être comme Lilli M., qui a cherché la cause. Lisez ici ce que...
Les meilleures astuces minceur du monde entierNous avons cherché à savoir ce que les personnes qui veulent perdre du poids font dans d'autres pays pour améliorer leur silhouette - et nous avons trouvé les meilleures astuces pour perdre du poids e...
Au secours, pourquoi suis-je soudain allergique aux carottes ?Lorsque les symptômes sont apparus pour la première fois, Britta (25 ans) n'a pas réussi à trouver une explication. Elle n'a tout d'abord pas attribué les crampes d'estomac à la salade de carottes qu'...
L'avocat - si sain et vraiment délicieuxOn l'appelle aussi "l'or vert" ou "le beurre de la forêt" : L'avocat est extrêmement sain et sa chair tendre fond dans la bouche !
Goutte : l'alimentation et l'hérédité jouent un rôle"Mais le gros - aïe ! ma jambe ! - a de nouveau la bougeotte aujourd'hui". C'est ce que rimait jadis Wilhelm Busch. A son époque, "Zipperlein" ne signifiait pas n'importe quelle maladie, mais la goutt...
Végétalien au travail : comment réussir son alimentation végétale au travailLe véganisme est plus qu'une tendance. En Allemagne, environ 900.000 personnes vivent de manière purement végétale et évitent les produits d'origine animale. Ce mode de vie ne concerne pas seulement l...
Faiblesse de la vessie : faites attention à ces alimentsElles font déjà attention lorsqu'elles boivent : Les personnes souffrant de faiblesse de la vessie. Il faut éviter de boire trop de liquide afin de ne pas se précipiter aux toilettes. Mais il peut aus...
Au secours, la fringale ! Les causes, la signification et les conseils nutritionnelsLes fringales peuvent survenir à tout moment et en tout lieu. Et alors, on ne peut tout simplement pas résister : Il faut manger un morceau de gâteau à la crème - et vite. Mais quelle est la cause des...
Une alimentation saine pour les 40 ans et plus - comment rester en formeLe corps change avec l'âge. Il a besoin de plus de vitamines pour la peau et les os et de moins de calories. Avec cette alimentation à partir de 40 ans, vous restez en forme :
Le régime Slow Carb : la nouvelle arme miracle contre les kilos en tropLe régime slow carb est la nouvelle arme miracle dans la lutte contre les bourrelets et les kilos en trop. Les slow carb sont des fibres indigestes issues d'aliments végétaux, plus connues sous le nom...
Le nouveau régime éclair : de délicieux shakes protéinés pour perdre du poidsPerdre du poids facilement grâce aux shakes protéinés : les sportifs professionnels ne jurent que par eux et la plupart des stars hollywoodiennes préfèrent de toute façon s'alimenter de manière liquid...
L'alimentation contre le cancer : une alimentation saine protège-t-elle ?Le sucre est très mauvais, le jus de betterave rouge prévient : De nombreux conseils circulent sur la manière de prévenir le cancer par l'alimentation. Y a-t-il vraiment du vrai là-dedans ?
Conseils d'achat pour les produits alimentaires : ouvrez l'œil lors de vos achats !Les nouvelles alarmantes qui nous parviennent actuellement sont toujours plus nombreuses : Des légumes moisis au supermarché, diverses sortes de poissons que nous ne devons plus manger et des emballag...
