Zeit zu leben Teil 11: Werden Sie zur Optimistin!Es wäre so schön: den Kopf nach Belieben ausschalten zu können. Immer dann, wenn wir wieder in der Grübel-Falle gefangen sind, Erlebnisse und Dinge infrage stellen, der Zukunft mit Sorgen entgegensehe...
Inspiration des Tages für den Dezember 2017Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Von witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten bis hin zu weisen Worten — wir versüßen Ihnen den Alltag mit unserer „Inspiration des Tages...
Home sweet home: Warum zu Hause das Glück wohntNur wer sich geborgen fühlt, kann auftanken, um neue Herausforderungen zu meistern. Unser wichtigster Rückzugsort: die eigenen vier Wände.
Wärmt Magen, Herz und Seele: Zeit für TeeMmmh … Mit so einer duftenden heißen Tasse in der Hand sieht der graueste Tag doch gleich ganz anders aus.
Freuen Sie sich, auch wenn es regnetWas wurde sich in der letzten Zeit über das Wetter aufgeregt. Zu nass, zu kalt, dann wieder zu warm, und jetzt ist es wieder zu kalt. Oder zu nass. „Ich freue mich, wenn es regnet. Denn wenn ich mich ...
Inspiration des Tages für den November 2017Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Von witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten bis hin zu weisen Worten — wir versüßen Ihnen den Alltag mit unserer „Inspiration des Tages...
So gut tun die neuen Wellness-MassagenViele Menschen lieben es, sich massieren zu lassen. Denn sie spüren sofort: Streichen, drücken oder kneten tut einfach gut. Wir stellen die neuen Wellness-Massagen genauer vor!
Hier gibt’s viel Genuss für wenig GeldMacht Essen wirklich glücklich? Ja, darin sind sich Experten einig. Und um zu schlemmen, muss man wahrlich nicht immer tief in den Geldbeutel greifen. Bestes Beispiel ist ein prickelndes Glas Champagn...
Inspiration des Tages für den Oktober 2017Lassen Sie sich von unserer „Inspiration des Tages“ den Alltag ein wenig versüßen. Mit witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten und auch mal weisen Worten inspirieren wir Sie täglich aufs Neue. Dami...
Mit 40, 50 oder 60: Die besten Herz-HeilerSchon der Philosoph Ludwig Feuerbach (1804 -1872) wusste, dass zu einem vollkommenen Menschen nicht nur die Kraft des Denkens und die Kraft des Willens, sondern auch die Kraft des Herzens gehört. Und ...
Die Dänen machen’s vor: Glück ist HYGGEborgenheitWarum sind manche Menschen zufriedener als andere? Weil sie Hygge für sich entdeckt haben, die neue dänische Lebensphilosophie. Wir haben die Glücksformel für Sie entschlüsselt.
Blaues Glück: Darum ist Wasser so wichtig für Körper und SeeleDieses sanfte Plätschern, diese intensive Farbe, der Geruch von Frische und Freiheit. Egal, ob Meer, See oder Fluss: Wenn wir von Gewässern umgeben sind, kommen wir zur Ruhe, sind ganz im Hier und Jet...
Inspiration des Tages für den September 2017Lassen Sie sich von unserer „Inspiration des Tages“ den Alltag ein wenig versüßen. Mit witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten und auch mal weisen Worten inspirieren wir Sie täglich aufs Neue. Dami...
Inspiration des Tages für den AugustEin wenig Motivation für den Tag gefällig? Ein wenig Starthilfe brauchen wir doch alle hin und wieder. Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder aber lustige Sprüche und witzige Zitate - lassen Sie sic...
Inspiration des Tages für den JuliEin wenig Motivation für den Tag gefällig? Ein wenig Starthilfe brauchen wir doch alle hin und wieder. Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder aber lustige Sprüche und witzige Zitate - lass...
Essen Sie das Eis, bevor es schmilztViel zu häufig verfangen wir uns gedanklich. Grübeln über Vergangenes oder befinden uns gedanklich schon in der Zukunft. Dieser Gedankenstrudel raubt uns nicht nur Energie. Wir verpassen den gegenwärt...
Wegweiser von Gina Schöler: Wie wird man glücklich?Stell dir zunächst einfach nur die Frage: Was macht mich denn eigentlich richtig glücklich? Und streck die Fühler nach einer Antwort aus. Das ist der erste Schritt, meint Gina Schöler. Die selbst erna...
Geben gibt: Gutes tun macht glücklichWann haben Sie das letzte Mal einem anderen Menschen einen Gefallen getan? Einfach so? Den Blick ganz bewusst von uns auf andere zu richten tut gut, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn we...
Inspiration des Tages für den JuniEin wenig Motivation für den Tag gefällig? Ein wenig Starthilfe brauchen wir doch alle hin und wieder. Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder aber lustige Sprüche und witzige Zitate - lass...
Mentale Stärke: Wie wir lernen, über den Dingen zu stehenLeider können wir es nicht verhindern, dass wir in unangenehme Situationen geraten und andere Menschen uns verletzen. Aber wir können daran arbeiten, mit Kritik und Enttäuschungen besser umzugehe...
