Inspiration des Tages für MaiMotivation brauchen wir doch alle hin und wieder. Und auch über weise Worte und nachdenkliche Sätze freuen wir uns. Aber am meisten Spaß machen lustige Sprüche und witzige Zitate. All das finden Sie i...
Vorfreude macht glücklichHaben Sie sich heute schon gefreut? Denken Sie an etwas Schönes, was künftig ansteht, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn Vorfreude hebt nachweislich unsere Stimmung.
Ausmisten: Tipps für Wohnung, Alltag und KleiderschrankMit 10.000 Gegenständen umgibt sich im Schnitt jeder von uns. Höchste Zeit, diese üppige Sammlung mal einer genaueren Prüfung zu unterziehen. Minimalismus als Lebensstil ist angesagt — und das nicht o...
Endlich mehr Ruhe und Gelassenheit: So klappt es fast ohne EntspannungsübungenDas moderne Leben ist oft laut und hektisch. Somit ist es kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen nach Ruhe sehnen. Einige verbringen sogar den Urlaub im Kloster, um Abstand vom Alltag zu bekommen....
Geht Ihnen das auch so?Was Dr. Eckart von Hirschhausen kann, kann Dr. med. Klaus-Peter Schlingmann schon lange. Der 76-Jährige war lange Zeit niedergelassener Facharzt für Innere Medizin in Detmold und versüßt sich nun den ...
Inspiration des Tages für AprilMotivation brauchen wir doch alle hin und wieder. Und auch über weise Worte und nachdenkliche Sätze freuen wir uns. Aber am meisten Spaß machen lustige Sprüche und witzige Zitate. All das finden Sie i...
Stress, lass nach! Expertentipps für den StressabbauHaben Sie auch zu viel um die Ohren? Fühlen Sie sich oftmals gestresst und finden kein Ventil, diese Überbelastung abzubauen? Unsere sechs Experten verraten Ihnen, wie es geht. Stress, lass nach! Mit ...
Die Suche nach dem Selbst: Wagen Sie eine Expedition ins IchBrauchen wir eigentlich wirklich jemand anderen, der uns sagt, wer wir sind und was uns guttut? Ehrlich gesagt: Nein. Wenn wir stattdessen aber in uns selbst hineinhorchen, kann das unser Leben bereic...
„Good Luck"Zum heutigen Welttag der Poesie haben wir ein ganz besonders nachdenkliches Stück von Dr. med. Klaus-Peter Schlingmann herausgesucht. Der 76-Jährige war lange Zeit niedergelassener Facharzt für Innere...
Heißen Sie das Glück willkommen und lassen Sie es hereinAm 20. März ist nicht nur Frühlingsanfang, wir feiern auch noch den internationalen Tag des Glücks! Wie wir von nun an jeden einzelnen Tag unser Glück genießen, weiß unsere Expertin Dr. Sandra Boltz u...
Eigentlich…Was Dr. Eckart von Hirschhausen kann, kann Dr. med. Klaus-Peter Schlingmann schon lange. Der 76-Jährige war lange Zeit niedergelassener Facharzt für Innere Medizin in Detmold und versüßt sich nun den ...
„Das Hohe Lied auf die TEP"Was Dr. Eckart von Hirschhausen kann, kann Dr. med. Klaus-Peter Schlingmann schon lange. Der 76-Jährige war lange Zeit niedergelassener Facharzt für Innere Medizin in Detmold und versüßt sich nun den ...
Zum Weltfrauentag: Lustige, spannende und interessante FaktenAm 8. März ist Internationaler Frauentag, und dieses Mal feiern wir uns selbst - mit all unseren wunderbaren Eigenschaften und unseren vielen Facetten. Seit über 100 Jahren gibt es diesen Tag zu Ehren...
Inspiration des Tages im MärzMotivation brauchen wir doch alle hin und wieder. Und auch über weise Worte und nachdenkliche Sätze freuen wir uns. Aber am meisten Spaß machen lustige Sprüche und witzige Zitate. All das finden Sie i...
Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag 2017: Fünf Tipps gegen fiese Sticheleien am ArbeitsplatzDie Zahlen sind erschreckend: In einer Studie des Markt- und Sozialforschungsinstituts Ifak in Taunusstein bei Wiesbaden kam heraus, dass jeder achte Arbeitnehmer an seinem derzeitigen Arbeitsplatz sc...
Habt euch lieb! Kleine Alltagsideen, die Freude bringenGrundlos nett sind wir viel zu selten — das finden nicht nur wir, sondern auch die Amerikaner. Deshalb wurde der „Tag der grundlosen Nettigkeiten“ ins Leben gerufen. Am 17. Februar wird der inoffiziel...
Vorsicht, Nervensägen: Loswerden will gelernt sein!Im Büro, im Supermarkt, im Bus – vor den Quälgeistern des Alltags ist man nirgends sicher. Aber mit den richtigen Strategien können Sie die Nervensägen schnell loswerden.
So machen Sie diesen Tag zu einem einzigartigenWenn nichts Besonderes passiert und wir nichts Auffälliges sehen oder hören, merken wir uns auch nichts. Ein Tag ist wie der andere. Oft liegt das allerdings daran, dass wir die kleinen und großen Bes...
Montagsblues ade: 4 Tipps gegen das Tief zum WochenstartEs ist doch immer das selbe zum Wochenstart: Der Montagsblues hat uns gerade in der Frühe fest im Griff. Oder? Mit unseren vier Tipps sagen Sie der Montagskrankheit den Kampf an!
Inspiration des Tages im FebruarMotivation brauchen wir doch alle hin und wieder. Und auch über weise Worte und nachdenkliche Sätze freuen wir uns. Aber am meisten Spaß machen lustige Sprüche und witzige Zitate. All das finden Sie i...
