Lezzet ve ilaç: enginarCynara Scolymus Latince adıdır ve eski Mısırlılar tarafından ve antik çağda iyileştirici özellikleri nedeniyle oldukça değerliydi. Devedikeni bitkisi aslen Orta Doğu'dan gelmektedir, Araplar onu 13. y...
Grip veya soğuk algınlığı: Aralarındaki farklarYüksek ateş, baş ağrısı ve ağrıyan uzuvlar - belirtiler benzerdir, ancak grip mi yoksa soğuk algınlığı mı? Grip benzeri bir enfeksiyonun aksine, influenza yaşamı tehdit eden bir hastalıktır. Doğru ted...
Gözlüksüz yaşam: yeni yöntemler ve kimler için uygun olduklarıEn güzel model bile bazen bizi rahatsız eder ve bu da pek ucuz sayılmaz: bu müdahalelerle yakında gözlüksüz idare edebileceksiniz.
Yaygın bir hastalık: Almanya'da her gün 1.000 yeni diyabet vakasıSessizce ve gizlice, genellikle belirti vermeden ortaya çıkar. Sadece obezite ve çok az egzersiz değil, stres ve uykusuzluk da buna neden olabilir. Rakamlar endişe verici: giderek daha fazla insan met...
Ev tozu alerjisi: belirtiler, tetikleyiciler ve tedaviEn yaygın alerjilerden biridir - her on Almandan biri bundan muzdariptir. Ve şimdi kış aylarında özellikle kötüleşiyor. Ev tozu alerjisi semptomları soğuk algınlığı semptomlarına benzer. Tetikleyicile...
Terlemek sizin için iyidir: Saunaya gitmek neden sağlıklıdır?Bunu Finliler icat etti ve biz de büyük bir hevesle kullanıyoruz: 25 milyondan fazla Alman düzenli olarak terliyor. Bunu yapmak için pek çok sağlık nedeni var - özellikle de şimdi kış aylarında. Sauna...
OXY diyeti - makro besin öğelerinin rotasyonu sayesinde protein diyeti neden daha etkilidir!OXY diyetimiz, sağlıklı ve güvenli bir şekilde kilo vermek isteyen herkes düşünülerek geliştirilmiştir. Bu diyet sayesinde, yo-yo etkisi riski veya kalori sayma zahmeti olmadan kalıcı olarak kilo vere...
Bu işlemlerin kış aylarında yapılması daha iyidirKüçük prosedürleri ne zaman yaptırdığınız gerçekten önemli mi? Pek değil. Çünkü kış mevsimi bazı operasyonlar için doğru zamandır.
Her şey ama zararsız: diyabetik ayak bakımı neden bu kadar önemli?Almanya'da diyabeti kontrol etmek kolay olmalı. Ne de olsa aile hekimlerimiz var, testler ve muayeneler yapılıyor diye düşünebilirsiniz. Aslında, PROTECT çalışmasından elde edilen son rakamlar tamamen...
Osteoartritin önlenmesi: Eklemler yaşlılıkta nasıl hareketli tutulur?Çekmeceleri 50 yıl boyunca açıp kapatmak iz bırakıyor. Bazıları artık iyi kaymıyor. Benzer bir durum osteoartrit tehdidiyle eklemlerimiz için de geçerlidir. Eklemlerimize iyi bakmazsak, kıkırdak aşını...
Ev tozu alerjisi: Sıradan insanlar daha çok acı çekiyor!Sürekli burun akıntısı, tekrarlayan hapşırma nöbetleri ve kaşınan gözler - Almanların yaklaşık onda biri ev tozuna alerjiktir. Tipik semptomlara neden olan esas olarak akarların dışkılarıdır. Peki ev ...
Nasıl doğru nefes alabilirim?Soğuk algınlığı solunum yollarını sıkıca kavradığında, inhalasyon genellikle öksürük ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Tedavi basit ve etkilidir, mukoza zarlarını nemlendirebilir, kalın ve...
7 soğuk algınlığı efsanesi: Sıcak limon, yatak istirahati ve sauna işe yarar mı?Grip tüm hızıyla devam ediyor. İnsanlar her yerde burnunu çekiyor ve öksürüyor. Hangi ilaçlar bana gerçekten yardımcı oluyor ve hangi soğuk algınlığı efsanelerine karşı dikkatli olmalıyım? Bira soğuk ...
Doğal eczacılık: Kış boyunca nasıl formda kalınır?Soğuk algınlığını tedavi edecek birden fazla bitki var. Bitkisel ilaçların iyileştirici gücüne güvenin ve kış boyunca formda kalın!
Doktordan hastalık izni: Nelere izin verilir?Ne korkunç, şimdi öksürük ve soğuk algınlığı yeniden patlıyor. Doktorunuzdan hastalık raporu aldıysanız, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç nokta var. İşte hasta olduğunuzu bildirmek için bazı ipu...
Menopoz semptomlarını hafifletin - işte nasılDürüst olalım: Menopoz dönemi can sıkıcı bir dönemdir. Bununla birlikte, menopoz semptomlarını en aza indirmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Burada sıcak basması, uykusuzluk ve benzerlerini ...
Yağ çekme: Talimatlar ve neye iyi geldiğiYağ çekme, Hint Ayurveda ve Rus halk tıbbında binlerce yıldır uygulanmaktadır. Bakteri, mantar ve virüslere karşı koruduğu, vücudu detoksifiye ettiği ve dişlere iyi geldiği söylenir. Neden bu kadar sa...
Dolgun sağlık mucizesi: kuşburnuÇocukken sevmediğimiz sınıf arkadaşlarımızı kuşburnunun iç kısmındaki kaşıntı tozuyla kızdırırdık - bugün kurutulmuş meyveden yapılan süper sağlıklı çay içiyoruz. Ayrıca püre ya da jöle haline de geti...
Tamamlayıcı diş sigortası gerçekten mantıklı mı?Dişlerle ilgili sorunlar acı vericidir - ve genellikle çok pahalıdır. Bu nedenle giderek daha fazla insan özel ek sigortanın mantıklı olup olmadığını düşünüyor. Uzman Dr. Annabel Oelmann aklınızda bul...
