DIY-Bastelideen: Schönes fürs ZuhauseOb für die Kinder, Enkelkinder, Freunde oder sich selbst – Selbstgemachtes liegt nach wie vor im Trend. Kein Wunder, denn die Sachen sind individuell und persönlich. Wir haben uns umgeschaut und schön...
Das richtige BeckenbodentrainingLeider bemerken viele Frauen die Wichtigkeit ihres Beckenbodens erst, wenn er Probleme bereitet. Damit es gar nicht erst so weit kommt, haben wir für Sie die wichtigsten Informationen und hilfreiche Ü...
Feijoa: Diese neue Frucht sollten Sie kennenDürfen wir vorstellen? Noch ist die Feijoa bei uns nicht sehr bekannt – doch das wird sich bald ändern, so lecker und gesund das Obst ist. Was in dem Superfood aus Brasilien alles steckt und wie ...
Tipps vom Profi: Der perfekte Fahrrad-DiebstahlschutzDas Wetter ist schön, und wir sind wieder viel mit unserem Drahtesel unterwegs. Doch Vorsicht: Zwar ist die Zahl der Diebststähle im Jahr 2017 von rund 332.500 (Quelle: ADFC) auf rund 300.000 (Qu...
Free-Aging: Der Beauty-Trend geht zur NatürlichkeitJugendwahn? Da pfeifen wir drauf. Wir setzen viel lieber auf Gelassenheit und Authentizität. Und damit liegen wir sogar voll im Trend. Denn eine neue Studie hat ergeben, dass „Free Aging“, also natürl...
Abnehmen durch Gehen: Der sanfte Weg zur Wohlfühl-FigurSie haben keine Lust, sich in Fitness-Studios zu quälen und wollen mit wenig Aufwand in Form bleiben? Ein Sprichwort sagt, jeder Gang macht schlank. Und das können Sie ruhig wörtlich nehmen. Allein ...
Die Milch macht’s: Ist sie nun gesund oder nicht?Sie war lange der Inbegriff des gesunden Nahrungsmittels. Doch mittlerweile glauben viele Menschen, dass Milch schädlich ist. Warum das nicht stimmt, erklären wir.
„Beauty-Cop“ Paula Begoun: Welche Kosmetik Frau überhaupt nicht brauchtDer US-amerikanische Beauty-Profi Paula Begoun stellt in mancher Hinsicht den Kosmetikmarkt infrage. Denn Produkte wie Augenfaltencreme oder Nachtcreme findet sie unnötig. Alles nur Mar...
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Das hilft!Die Körpertemperatur erhöht sich in Sekunden und eine unangenehme Wärme breitet sich über den Oberkörper, Hals und Gesicht aus – eine Hitzewallung ist im Gange. Für Frauen ab 45 Jahren sind Hitzewallu...
Wimbledon 2018: Meghans erster Besuch mit Kate beim Tennis-TurnierDer erste gemeinsame Auftritt ohne ihre Männer: Die Herzoginnen Catherine und Meghan besuchten das Tennins-Turnier in Wimbledon, bei dem die Kielerin Angelique Kerber einen tollen Sieg gegen...
Herzinsuffizienz: Ursachen, Symptome und BehandlungDie Symptome einer Herzinsuffizienz klingen zunächst harmlos - die Krankheit ist es aber leider nicht. Der Herzmuskel schafft es nicht mehr, das Blut in vollem Umfang durch den Körper zu pumpen – die ...
1 Haarschnitt, 3 Styling Ideen: Schöne Frisuren mit AnleitungKeine Haarstruktur ist wie die andere. Darum sollten auch Schnitt, Frisur und Styling genau zum Typ passen. Ob lange Haare, frecher Kurzhaarschnitt oder volle Locken, feines Haar oder üppige Locken – ...
Meckern, mosern, nörgeln: Wie dauerndes Gemecker jede Beziehung tötetHeute schon über den Partner aufgeregt? Kein Problem, das kommt vor. Aber ständiges Mosern, Meckern und Nörgeln gefährdet am Ende unsere Liebe – und das wollen wir auf keinen Fall riskier...
Sommer-Gewinn-Basar 2018: Tolle Preise im Gesamtwert von 4.000 € gewinnen!Sommerloch? Kennen wir nicht! Denn beim großen Sommer-Gewinn-Basar von Lea und Idee für mich können Sie ab sofort wieder tolle Preise im Gesamtwert von 4.000 € gewinnen! Von Shopping-Gutscheinen ...
Amazon Prime Day: Die besten Schnäppchen sichernVom 16. bis 17. Juli lockt der Amazon Prime Day wieder mit unschlagbaren Angeboten und wir sind wieder im Shopping-Rausch! Denn mit den tollen Deals können Schnäppchenjäger und Shopping-Queens richtig...
Großes Umstyling: Marlene wagt sich an ganz neue LooksMarlene (34) war sich nicht sicher: Stehen mir so ausgefallene Sachen überhaupt? Aber ja, und wie! Beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda konnte sie sich selbst davon überzeugen. Gelungen, oder?
Wundgescheuerte Oberschenkel? Was dagegen hilft und wie Sie vorbeugenAuch Frauen mit kräftigeren oder eng zusammenstehenden Oberschenkeln möchten den Sommer genießen und schöne Kleider oder kurze Hosen tragen. Das Problem: Wenn die Beine aneinanderscheuern und die Inne...
Dankbarsein macht glücklichIm Alltagstrott geraten Dankbarkeit und Wertschätzung allzu schnell in Vergessenheit. Dabei ist so etwas scheinbar Profanes wie dankbar zu sein, ein wahres Geschenk, das wir uns selbst machen können, ...
Von Bikini bis Flip-Flops: So bleiben Ihre Sommer-Utensilien sauber und ansehnlichBikini, Sonnenschirm, Polsterauflagen, Flip-Flops: Wir genießen die sonnigen Tage draußen in vollen Zügen. Aber wir hält man die saisonalen Sommer-Utensilien am besten sauber und ansehnlich? Wir geben...
