Die 4 besten Lebensmittel zur HerzstärkungHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind typische Zivilisationskrankheiten. Dabei gibt es einiges, was wir aktiv zur Herzstärkung tun können. Neben ausreichend Bewegung ist es vor allem die Ernährung, die zu ...
Test: 4 Persönlichkeitsfragen, die (fast) alles über Sie verratenBeantworten Sie diese vier Persönlichkeitsfragen und wir sagen Ihnen, wer Sie sind! Das glauben Sie nicht? Dann machen Sie schnell unseren Psychotest und lassen Sie sich überraschen. In nur zwei Minut...
Abnehmen mit Trennkost: Die beliebte Diät im CheckUnd immer wieder nehmen wir uns vor: Abnehmen — aber bitte gesund! Denn wer sich an Crash-Diäten heranwagt, mag zwar schneller Erfolge erzielen, doch genau so schnell sind die Pfunde auch wieder drauf...
Urtikaria: Therapie und Symptome der KältekrankheitSie ist zwar keine klassische Allergie, die Symptome sind aber entsprechend. Einige Menschen reagieren auf Kälte, indem die Haut juckt, gerötet ist und teilweise sogar Quaddeln bildet. Diese Menschen ...
Schokoküchlein mit flüssigem Kern: So gelingt’sSchon beim Gedanken daran läuft uns das Wasser im Munde zusammen: Schokoküchlein mit flüssigem Kern. Wie Ihnen das auch garantiert gelingt, verraten wir Ihnen im Rezept mit Video-Anleitung.
Nähanleitung für Anfänger: Nahtverdeckten Reißverschluss einnähenOb Kissen, Kleid oder Täschchen - das Einnähen eines Reißverschlusses brauchen echte Hobbyschneiderinnen immer wieder. Für elegante Hosen, Kleider oder Tops bietet sich der nahtverdeckte Reißverschlus...
Aus Bilderrahmen Schmuckhalter selber machenVerhedderte Ketten, verschwundene Ohrringe & Co. haben jetzt keine Chance mehr. Denn diese DIY-Anleitung ist nicht nur simpel, sondern auch noch genial. Wie Sie aus einem Bilderrahmen einen indivi...
Video-Anleitung: Lampe aus Regalwinkel selber machenSo stylisch und so einfach: Auf Pinterest oder Facebook begegnen uns immer häufiger trendige Lampen zum Selbermachen. Kein Wunder, die Lichtobjekte sind nicht nur ein echter Hingucker in der Wohnung, ...
Cholesterin senken: Die 10 besten NahrungsmittelDiagnose „hoher Cholesterinspiegel“: Das kann eventuell gesundheitliche Folgen mit sich ziehen. Ärzte sind dann schnell dabei, Medikamente zu verschreiben. Dabei lässt sich der Cholesterinspiegel oft ...
3 Rezepte für kalorienarme SalatdressingsWer sich gesund ernähren oder gar das ein oder andere überschüssige Kilo loswerden möchte, greift gerne mal guten Gewissens zum Salat. Doch häufig hat der es ganz schön in sich. Denn nicht nur Crouton...
Natürlich schön: 5 Tipps für strahlende AugenConcealer, Puder, CC-Cream, Highlighter — wir schmieren, cremen, stylen, modifizieren, optimieren — dabei sind wir ganz natürlich doch am schönsten. Wie es mit der strahlenden Augenpartie ganz einfach...
Fruchtleder selber machen: Mit Mango Roll-ups gesund snackenDas Wort Fruchtleder lässt einem vielleicht nicht sofort das Wasser im Mund zusammenlaufen. Dabei ist der fruchtige Snack nicht nur gesund sondern auch noch lecker. Die englische Bezeichnung „Roll ups...
Waffeln ohne Ei: So einfach geht’sWaffeln sind ein Klassiker, der einfach immer geht. Ob süß oder herzhaft — Waffeln schmecken einfach jedermann. Zu den typischen Zutaten, die in den Waffelteig kommen, gehören Eier, normalerweise. Den...
Immer dabei: Ein Blick in die Tasche von Sarah Schütz (Sängerin, Schauspielerin, Sprecherin)Manchmal sind die Tage ganz schön turbulent – gut, dass im Rucksack von Sarah Schütz immer das Wichtigste dabei ist. Auf welche Dinge die Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin auf keinen Fall verzic...
Naschkatzen aufgepasst: Dieser Toffifee-Likör versüßt uns den WinterGerade in der kalten Jahreszeit kommen Naschkatzen aus ihren Verstecken gekrochen und jagen alles, was süß, klebrig und verboten lecker ist — denn unter dicken Stoffschichten lassen sich kleine Pölste...
Schöne Nägel: Die 5 besten PflegetippsBrechen und Splittern, Risse, Verfärbungen oder Flecken - der Alltag strapaziert unsere Fingernägel massiv. Gerade wer viel mit den Händen arbeitet oder putzt kennt diese Probleme. Damit Ihre Nägel vo...
Bye-bye Müdigkeit: Mehr Energie im AlltagGähn! Sie sind immer müde trotz viel Schlaf, können sich tagsüber kaum konzentrieren und fühlen sich schlapp? Dann verhelfen Ihnen diese sieben Tipps zu mehr Energie im Alltag.
Perfekt bridieren: Fleisch zubereiten mit KüchengarnUnter dem Begriff Bridieren versteht man das Formen von Fleisch oder Fisch mit Küchengarn, Rouladennadeln oder Holzspießen für den Garprozess. Vor allem für Geflügel gehört es zu den beliebtesten Koch...
Rezept-Tipp: Zupfbrot mit Kräuterbutter und Käse überbackenOb für die Party, den TV-Abend mit den Mädels oder einfach als deftige Beilage zum Salat - Zupfbrot ist der perfekte Snack! Das leckere Igelbrot ist herrlich rustikal und mit Knoblauchbutter und Käse ...
Make-up-Tutorial: So hält der Lippenstift den ganzen AbendWer gern hin und wieder Lippenstift trägt, kennt das Problem: Köstliche Pasta, ein paar Gläser Wein und schon ist vom Lippenstift nicht mehr viel übrig oder - schlimmer gar - er ist nicht mehr da, wo ...
