Schilddrüsenerkrankung: 5 Lebensmittel, die Sie nicht essen solltenDie Schilddrüse regelt sämtliche Funktionen unseres Körpers, weshalb sie auch so wichtig ist. Wenn sie nicht mehr richtig funktioniert, dann sollte man auch mit der Ernährung aufpassen: Diese 5 Lebens...
Gewichtszunahme während der Periode: Warum ist das so?Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, während unseren Tagen haben wir mit vielen Beschwerden zu kämpfen. Warum viele Frauen in der Zeit ihrer Periode von einer Gewichtszunahme betro...
Die 6 schlimmsten Venen-Fallen in der kalten JahreszeitDicke, schwere, müde Beine haben wir vor allem im Sommer. Leider ist das ein Trugschluss! Denn Venen können auch im Winter Probleme bereiten. Doch daran wird nicht immer gedacht! Die Beschwerden entst...
Reflux: Schnelle Hilfe bei SodbrennenLecker und üppig geschlemmt, danach noch ein Stückchen Apfelkuchen mit Schlagsahne verputzt – und plötzlich fühlt sich die Speiseröhre an, als stünde sie in Flammen. Was tun? Diese Tipps sorgen für sc...
Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die GefahrDer Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden am Tag. Das tut auch der Lunge nicht besonders gut. Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen bewegt werden, auch die Lunge leidet unter körperlicher Inaktivität...
Winterdepression vorbeugen: Wie Sie dem Stimmungstief den Kampf ansagenWenn die Tage dunkler werden, leiden viele Menschen unter Störungen der Stimmung. Abgeschlagenheit, ständige Müdigkeit und schlechte Laune sind typische Anzeichen. Keinesfalls sollten die Auswirkungen...
Chronische Migräne: „Die Hölle in meinem Kopf“Die Lehrerin hat so schlimme Anfälle, dass sie sich kaum mehr bewegen kann. Ein normales Leben ist nicht mehr möglich. Doch dann geht sie einen ungewöhnlichen Weg …
Eisenmangel – wenn Kopfschmerzen und Müdigkeit Sie plagenEisenmangel scheint schon fast zu den Volkskrankheiten zu gehören. Wenn Sie sich müde und schlapp fühlen, Sie blass aussehen und sich körperlich nicht auf dem Damm fühlen, dann kann Eisenmangel ein Gr...
Typische Winterkrankheiten: Welche Krankheiten im Winter schlimmer werden und was dagegen hilftDie Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen, der Winter steht vor der Tür. Gerade jetzt, in der grauen und nasskalten Jahreszeit, treten viele typische Winterkrankheiten stärker in Erscheinung. Du...
PCO Syndrom: Was ist das?Etwa zehn Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind vom so genannten polyzystischen Ovarsyndrom, dem PCOS, betroffen. Sie haben einen erhöhten Spiegel an männlichen Sexualhormonen im Blu...
