Sanfte Hilfe aus der Natur: Wintermedizin zum SelbermachenDie Erde hat uns viele wirksame Kräuter geschenkt, mit denen wir Beschwerden von Halsweh bis Fieber gut kurieren können.
Schmerzhafte Blähungen: Diese Tipps helfen Ihnen!Blähungen sind ein unangenehmes Thema, über das niemand allzu gerne spricht. Dabei können sie mit ein paar einfachen Tipps und Tricks ganz einfach vermieden werden. Wie Sie schmerzhaften Blähungen vor...
Kopfschmerzen? Diese Sätze hassen Menschen mit Migräne!Der Kopf hämmert wie verrückt, die Übelkeit ist kaum zu unterdrücken, der Schwindel zwingt einen in die Knie. Und dann das: “Hast wohl keine Lust Lust auf Sex, oder?“ Solche Sätze geben Menschen mit K...
Schluss mit Niesen: Die besten Mittel gegen HeuschnupfenSobald die ersten Gräser, Sträucher, Blumen und Bäume blühen, beginnt bei Pollenallergikern das große Niesen. Viele werden sogar bis in den September noch gequält. Diese Mittel gegen Heuschnupfen...
Allergien im Frühjahr: Wenn plötzlich alles juckt!Frühlingsbeginn – die meisten von uns freuen sich über mildere Außentemperaturen, längere Tage und das bunte Erwachen der Natur. Etwa ein Viertel der Deutschen sieht das anders. Für sie beginnt nun di...
Rückenprobleme: Expertentipps für einen starken RückenZu wenig Bewegung, die falsche Haltung – rund 70 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenproblemen. Viele von uns hatten nämlich schon mal einen Bandscheibenvorfall, einen Hexen...
Der Löffel-Trick: Das kann er über unsere Gesundheit aussagenSie fühlen sich abgeschlagen und wissen nicht, ob sie krank sind oder eine Erkältung ausbrüten? Ein simpler Trick soll uns zu einer ersten Selbstdiagnose verhelfen: Der Löffel-Trick. Wir zeigen, wie e...
Schilddrüsenerkrankung: 5 Lebensmittel, die Sie nicht essen solltenDie Schilddrüse regelt sämtliche Funktionen unseres Körpers, weshalb sie auch so wichtig ist. Wenn sie nicht mehr richtig funktioniert, dann sollte man auch mit der Ernährung aufpassen: Diese 5 Lebens...
Gewichtszunahme während der Periode: Warum ist das so?Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, während unseren Tagen haben wir mit vielen Beschwerden zu kämpfen. Warum viele Frauen in der Zeit ihrer Periode von einer Gewichtszunahme betro...
Die 6 schlimmsten Venen-Fallen in der kalten JahreszeitDicke, schwere, müde Beine haben wir vor allem im Sommer. Leider ist das ein Trugschluss! Denn Venen können auch im Winter Probleme bereiten. Doch daran wird nicht immer gedacht! Die Beschwerden entst...
Reflux: Schnelle Hilfe bei SodbrennenLecker und üppig geschlemmt, danach noch ein Stückchen Apfelkuchen mit Schlagsahne verputzt – und plötzlich fühlt sich die Speiseröhre an, als stünde sie in Flammen. Was tun? Diese Tipps sorgen für sc...
Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die GefahrDer Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden am Tag. Das tut auch der Lunge nicht besonders gut. Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen bewegt werden, auch die Lunge leidet unter körperlicher Inaktivität...
Chronische Migräne: „Die Hölle in meinem Kopf“Die Lehrerin hat so schlimme Anfälle, dass sie sich kaum mehr bewegen kann. Ein normales Leben ist nicht mehr möglich. Doch dann geht sie einen ungewöhnlichen Weg …
PCO Syndrom: Was ist das?Etwa zehn Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind vom so genannten polyzystischen Ovarsyndrom, dem PCOS, betroffen. Sie haben einen erhöhten Spiegel an männlichen Sexualhormonen i...
Depression: Wenn die Symptome im Winter auftretenDie dunklen Winterwochen schlagen vielen aufs Gemüt. Je kürzer die Tage, desto tiefer sinkt die Stimmung vieler Menschen. Die für eine Depression typischen Symptome wie Abgeschlagenheit, Müdigkeit und...
Geheimnisvolle Schilddrüse: 100 Symptome, 1 UrsacheSie ist gerade mal so groß wie eine Walnuss, sie sitzt direkt unter dem Kehlkopf, und wenn alles gut läuft, dann bemerken wir sie gar nicht: die Schilddrüse. Aber wenn die „Glandula thyroidea“ nicht r...
Volkskrankheit Nr. 1: Was tun bei Kopfschmerzen?Das kennt wirklich jeder: Kopfschmerzen, den dumpf-ziehenden Schmerz in der Stirn, im Nacken oder auch an den Schläfen. Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) leiden 70...
Hausmittel gegen Verstopfung: Wie Sie sich natürlich helfen könnenVerstopfungen sind unangenehm und können Ihren Alltag negativ beeinflussen. Bei leichten Verstopfungen können Sie sich aber mit Hausmitteln leicht selbst helfen und schonen gleichzeitig Ihren Körper. ...
Urtikaria: Therapie und Symptome der KältekrankheitSie ist zwar keine klassische Allergie, die Symptome sind aber entsprechend. Einige Menschen reagieren auf Kälte, indem die Haut juckt, gerötet ist und teilweise sogar Quaddeln bildet. Diese Menschen ...
Die 4 besten Lebensmittel zur HerzstärkungHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind typische Zivilisationskrankheiten. Dabei gibt es einiges, was wir aktiv zur Herzstärkung tun können. Neben ausreichend Bewegung ist es vor allem die Ernährung, die zu ...
