Kontaktlinsen – mehr als nur eine SehhilfeAls Sehhilfe sind Kontaktlinsen seit fast 40 Jahren eine beliebte Alternative zur Brille. Doch die kleinen Haftschalen können mehr: So kann der Augenarzt bei einer Hornhautverletzung eine spezie...
3 Mythen über die MenopauseDer Körper macht während der Wechseljahre jede Menge Veränderungen durch. Der Prozess der hormonellen Umstellung bringt häufig Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlaf...
Lästige Erkältung: Wer ist schuld – Viren oder Bakterien?So manche Erkältung hält sich hartnäckig und wird im Alltag zur richtigen Last. Oft fehlt die Zeit und zuweilen auch die Lust für einen Arztbesuch, bei dem man vielleicht auch lange im Wartezimmer sit...
Sind schlanke Menschen gar nicht gesünder?Wir alle wären gern rank und schlank. Dann hätten wir weniger Probleme, in unsere Lieblingsjeans zu passen – und wären außerdem viel gesünder. Doch was ist wirklich dran an dem Mythos?
Sind bei einer Blasenentzündung Antibiotika wirklich sinnvoll?Das Immunsystem war kurzzeitig geschwächt und nun kommt die Quittung: Im Unterleib brennt es fürchterlich und immerzu muss das WC aufgesucht werden. Eine Entzündung der Blase kündigt sich an. Was hil...
Neue Methoden der Parodontitis TherapieMehr als die Hälfte der Bundesbürger leidet daran, und sogar bei der Eismumie Ötzi konnte sie nachgewiesen werden: Parodontitis. Wenn sich Bakterien auf dem Zahnbelag ansiedeln und dort feste Ablager...
Mehr Energie durch Detox-Kur – geht das wirklich?Ob durch ungesunde Ernährung oder verschmutzte Umwelt: Wir nehmen täglich Schadstoffe auf, die unsere Organe stressen. Spätestens wenn Sie sich schlapp fühlen, sollten Sie Ballast abwerfen – mit einer...
Für Körper und Seele: Yoga-Faszien-TrainingDie Offenburger Sport-Therapeutin Katharina Brinkmann weiß, wie wichtig Yoga Faszien Training ist. Auf „Idee für mich“ erklärt die Expertin, warum.
Krebs vorbeugen – Was kann ich tun?Krebs ist eine Volkskrankheit, und das Risiko steigt mit dem Alter. Aber man kann etwas tun, um nicht zu erkranken!
Körper entgiften mit Fasten: Was passiert da mit mir und meinem Körper?In fast jeder Kultur der Welt und fast jeder Religion wird Verzicht praktiziert. Das soll den Körper entgiften und entwässern, gesund und stark machen, reinigen und die menschliche Seele öffnen.
Mit Power ins neue Jahr: Bringen Sie Ihren Säure Basen Haushalt ins GleichgewichtSie fühlen sich oftmals müde und abgeschlagen, wissen aber die Symptome nicht so recht zu deuten? Dann geht es Ihnen vielleicht wie Lilli M., die der Ursache auf den Grund gegangen ist. Was Sie bei ei...
Die besten Abnehmtricks aus aller WeltWir haben nachgeforscht, was Abnehmwillige in anderen Ländern für ihre Figur tun – und dabei die besten Abnehmtricks gegen überflüssige Pfunde gefunden
Vitamin-A-Bombe Mango: Was die Südfrucht alles kannVor zehn Jahren war die tropische Frucht bei uns kaum zu finden. Heute bekommen Sie sie fast überall. Und das Zugreifen lohnt sich. Denn die Mango ist eine wahre Vitamin-Bombe.
Tai-Chi lindert KniearthroseChinesisches Schattenboxen, auch unter dem Namen Tai-Chi bekannt, war ursprünglich eine Kampfsportart. Heute praktizieren es weltweit viele Millionen aber eher aus gesundheitlichen Gründen oder zur En...
Grauer Star: Wie sich das Auge selbst heiltGrauer Star ist hierzulande fast ausschließlich ein Problem des Alters. Betroffen sind die über 50-Jährigen. Jährlich werden in Deutschland etwa 600 000 Patienten an der Eintrübung der Linse operier...
Tabuthema Zwangsstörung – Tipps und InfosRund 1,5 Millionen Deutsche haben ihr Verhalten nicht im Griff. Dies sind die häufigsten Zwangsstörungs-Arten:
Burnout-Prävention: Mit Yoga bleiben Sie bei Stress gelassenFür 65 % der Frauen von 40-49 Jahren bedeutet Glück in erster Linie keinen Stress zu haben. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emnid ergeben. Mit diesen...
Blutspenden gegen Bluthochdruck? Dafür werden Sie sogar bezahlt!Das kennt jeder aus alten Filmen: Um einem Patienten zu helfen, macht der Arzt in letzter Minute einen Aderlass. Das heißt, er entzieht dem Körper eine bestimmte Menge Blut über eine Vene. Dieses ural...
Hilfe, warum habe ich plötzlich eine Möhrenallergie?Als die Symptome das erste Mal auftraten, konnte sich Britta (25) keinen Reim darauf machen. Die Magenkrämpfe bezog sie erst einmal nicht auf den zuvor gegessenen Karottensalat. Doch als ihr ein paar ...
Abnehmen ohne Sport: 4 Tipps zum Kalorien verbrennen im AlltagSie nutzen Ihre Jogginghose mehr auf dem Sofa als im Fitnessstudio, den Begriff „Hot Iron“ kennen Sie nur vom Bügeln und ein Laufband bringen Sie eher mit Einkaufen als mit Sport in Verbindung? Gesund...
