Warum Frauen eher frieren als Männer?Wenn Frauen und Männer ein Büro teilen, ist es oft so: Während den Vertretern des starken Geschlecht die Raumtemperatur noch behagt, greift das weibliche Geschlecht schon bibbernd nach der Strickjack...
Schnarchen stoppen: Der Feind in meinem BettMillionen Deutsche schnarchen nachts im Schlaf – manche so laut wie ein Presslufthammer. Woher das kommt, was das Schnarchen stoppen kann, wir verraten es Ihnen.
Neue Wundersuppe: Jeden Tag 1 Kilo wegLöffel für Löffel ein bisschen leichter – das klappt mit der neuen Asia-Kohlsuppe. Ingwer, Zitronengras, Chili und viel saisonales Gemüse bringen richtig viel Aroma auf den Teller. Klar, die abwechslu...
Hilfe, Heißhunger! Die Ursachen, Bedeutung und ErnährungstippsHeißhunger kann einen immer und überall überkommen. Und dann kann man einfach nicht widerstehen: Ein Stück Sahnetorte muss her - und zwar schnell. Doch was ist eigentlich die Ursache für Heißhung...
Mit Yoga besser schlafenEs ist schon weit nach Mitternacht – und Sie können immer noch nicht einschlafen. Oder man wird früh morgens schon wieder wach... Schlafstörungen quälen Körper und Seele. Mit Yoga kommen Sie endlich z...
Unser Vitaminbedarf – wie hoch ist er wirklich?Man sieht und schmeckt sie nicht, dennoch sind sie unerlässlich für unser Immunsystem. Vitamine helfen beim Aufbau von Zellen, Knochen und Zähnen. Nur, wenn unser Vitaminbedarf gedeckt wird, kann unse...
Zitterprogramm vermeiden: Tipps für den Wärmemantel von innen und außenDie Heizungen laufen wieder auf Hochtouren und die Fleece-Bettwäsche wird wieder aus dem Schrank gekramt. Kein Wunder, denn die herbstlichen Temperaturen sorgen dafür, dass Kälte langsam aber sicher E...
Reha nach Schlaganfall: Keine Altersgrenze für MaßnahmenNochmal großes Glück gehabt! Die Schlaganfall-Symptome wurden rechtzeitig erkannt und der Notarzt sofort alarmiert. Nun erholt sich die 60-Jährige Christa F. in der Klinik von ihrer Erkrankung. Sie we...
Schnelle Hilfe bei Blähungen!Falsches Essen, Stress und Nervosität können die Ursache für störende Luft im Bauch sein. Die gute Nachricht: Es gibt sanfte Hilfe bei Blähungen!
Mittel gegen Hausstaubmilben: Endlich wieder frei durchatmen!Werden Sie morgens von Niesattacken geplagt? Kennen Sie Symptome wie Fließschnupfen, gerötete Augen und Husten? Erkältung kann es nicht sein, denn die Beschwerden lassen im Laufe des Tages nach. Dann ...
Vegan abnehmen: Überflüssige Pfunde verlieren, ohne zu hungernVielen Menschen fällt es mit fortschreitendem Alter schwerer, ihr Körpergewicht zu halten. Diäten sind anstrengend und bewirken meist wenig. Nachdem sich ein kurzfristiger Erfolg eingestellt hat, ruts...
Brustkrebs: Die neuesten ErkenntnisseWie entsteht diese Krankheit? Wie kann man vorbeugen? Wie steht es heute mit den Heilungschancen? Wir sprachen mit Prof. Tanja Fehm von der Uni-Frauenklinik über Brustkrebs: neueste Erkenntnisse, Ents...
Alzheimer: Anzeichen und VorbeugungAlzheimer kommt langsam und schleichend. Wir sagen, auf welche Alzheimer-Anzeichen Sie achten sollten. Und, wie Sie der tückischen Krankheit am besten vorbeugen.
Neue Studie: Arbeit macht krank!Geht es gesundheitlich mit uns Deutschen immer weiter bergab? So scheint es zumindest. Und schuld daran soll unser Job sein! Denn zu viel Arbeit macht krank!
Ursachenforschung: Ist eine Blasenentzündung ansteckend?Die Ursache einer Blasenentzündung (Zystitis) ist nicht immer eindeutig zu klären. Trotz der besten Vorbeugemaßnahmen kann es plötzlich zu einem Infekt der Harnröhre und Blase kommen. Da stellt sich d...
Plötzlicher Herzstillstand: Schnelle Hilfe kann Leben rettenEs ist eine erschreckende Situation: Plötzlich liegt der Partner regungslos neben einem, zeigt keine Reaktion mehr und hört auf zu atmen. Jetzt zählt jede Sekunde. Ein Film der Kampagne „Ein Leben ret...
Der neue Detox-Trend: Black-SmoothiesRichtig lecker sehen sie nicht unbedingt aus, aber sie schmecken trotzdem gut: Die neuesten Vitamin-Cocktails enthalten neben Obst und Gemüse eine ganz besondere Zutat – Aktivkohle.
PMS: Was hilft an den Tagen vor den Tagen?Die Menge der jeweiligen Hormone im weiblichen Zyklus schwankt. Dieses Auf und Ab kann das körperliche und seelische Befinden beeinträchtigen – zwei Drittel der Frauen im gebärfähigen Alter sind betro...
Warum sind AHA-Fruchtsäuren ideal für die reife Haut?Oft hat man das Gefühl, dass die Haut müde und fahl ist. Vor allem die reife Haut verlangt dann nach mehr Frische. Und genau das können AHA-Fruchtsäuren bewirken. AHAs (Abkürzung für Alpha hydroxy aci...
