Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meiden

13.09.2018

Richtig abnehmen ist das Ziel vieler Frauen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Denn Diäten gibt es viele, allerdings sind nicht alle auch gesund.

Histamin- und Fruktoseintoleranz: Symptome, Behandlung und Ernährung

06.09.2018

Rotwein und Käse – für die meisten eine köstliche Kombi. Anders, wenn man unter einer Histaminunverträglichkeit leidet.

Stoffwechsel anregen: Wie es funktioniert und warum er so wichtig ist

09.08.2018

Ein gesunder Stoffwechsel ist wichtig für unsere Gesundheit und somit auch unsere Lebensqualität.

6 Hausmittel und Tipps gegen Sodbrennen

07.08.2018

Ein deftiges Abendessen, ein Gläschen zu viel und schon beschwert sich der Magen. Plötzlich drückt es, ein Brennen steigt hinter dem Brustbein hinauf und man muss immer wieder aufstoßen.

Indirektes Grillen: So machen es die Profis

02.08.2018

Der Vorteil bei dieser Technik: Nur ein Teil des Grills ist mit Kohle bedeckt – so wirkt die Hitze in abgeschwächter Form, Fleisch und Gemüse werden schonend gegart.

Herzinsuffizienz: Ursachen, Symptome und Behandlung

16.07.2018

Die Symptome einer Herzinsuffizienz klingen zunächst harmlos - die Krankheit ist es aber leider nicht.

Cholesterin senken: Die 10 besten Nahrungsmittel

13.07.2018

Diagnose „hoher Cholesterinspiegel“: Das kann eventuell gesundheitliche Folgen mit sich ziehen. Ärzte sind dann schnell dabei, Medikamente zu verschreiben.

Wie erfrischend: Die beliebtesten Melonen-Sorten im Check

29.06.2018

Gesund, kaum Kalorien, vielfältig in Aussehen und Geschmack - Melonen sind ein idealer Sommer-Snack. Wissenswertes über die beliebtesten Melonen-Sorten im Überblick.

Kein Lust auf Diät? 100 Schlankmacher für den Sommer

29.06.2018

Ein paar Pfunde weniger bis zum Urlaub wären schön? Mit diesen 100 Schlankmachern werden Sie im Nu fit für den Sommer – und bleiben es auch!

Basische Ernährung: Was dahinter steckt und wie sie funktioniert

14.06.2018

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird zum Glück für viele immer wichtiger. Im Rahmen dessen fallen häufig Begriffe wie basische Ernährung und die Übersäuerung des Körpers.

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Experten-Serie Teil 2: Einfache Experten-Tipps bei Gelenkbeschwerden

09.04.2018

Viele Arthrose-Patienten finden sich einfach mit ihrem Schicksal ab, weiß Professor Klaus Baum. Dabei ist das genau die falsche Einstellung.

Hallo wach: Das Beauty-Programm für morgens

03.04.2018

Besonders jetzt, wo es morgens noch so lange dunkel ist, kommen wir nur schwer aus dem Bett.

Die besten Lebensmittel für starke Nerven

12.03.2018

Wer schnell gestresst ist, greift gerne mal schnell zu Schokolade, Keksen oder anderen hochkalorischen Leckereien. Leider ist das nur so gar nicht die richtige Nervennahrung.

Gesunde Ernährung: 10 Fakten, die Sie kennen sollten

09.03.2018

Frische Lebensmittel sind mehr als ein Gaumenschmaus. Sie versorgen uns mit Vitalstoffen und können somit das Krankheitsrisiko mindern, etwa für HerzKreislaufLeiden.

Gesund bleiben: 33 Erährungstipps, die Ihr Leben verändern

23.02.2018

Lebensmittel, die Krankheiten vorbeugen und bei akuten Beschwerden helfen, — gibt es sie wirklich? Wir haben sie gefunden!

Gesund essen und abnehmen: 15 Diät-Irrtümer, die Sie kennen sollten

21.02.2018

Sie wollen schlank werden? Gesunde Ernährung, viel Wasser, sogar Sport – doch auf der Waage tut sich nichts?

Besser abnehmen: Welche Ernährung passt zu mir?

20.02.2018

Eine Diät jagt die nächste und danach kommt der Jo-Jo-Effekt? Schluss damit! Dauerhaft und besser abnehmen funktioniert nur mit einer typgerechten Ernährungsumstellung.

Jetzt vorbeugen: Fettleibigkeit erhöht das Krebsrisiko

09.02.2018

In Deutschland haben inzwischen 59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen Übergewicht. Das hat auch Folgen für die Gesundheit. Vor allem übermäßig viel Fett am Bauch erhöht das Krebsrisiko.

Isoglukose: Macht uns der Billig-Zucker nur noch dicker?

17.01.2018

Seit Kurzem darf mehr Isoglukose auf den EU-Markt kommen. Diese wird auch Fruktose-Glukose-Sirup, Corn Sirup oder Maissirup genannt. Die Produktion des Süßungsmittels, das z. B.

Die 5 besten Anti Aging Lebensmittel

29.11.2017

Schönheit kommt von innen, heißt es so schön. Gemeint ist damit eigentlich die Ausstrahlung eines Menschen, doch ein bisschen können wir auch mit Essen nachhelfen.