Die wichtigsten Vitamine für die Augen: Damit die Sehkraft lang erhalten bleibt

13.02.2017

Wir schauen stundenlang fern oder starren auf Computer und Handy. Für unsere Augen ist das Schwerstarbeit.

Was taugen unsere Bio-Siegel?

30.01.2017

Ökologisch einkaufen liegt im Trend. Doch viele fragen sich im Supermarkt: Ist das auch wirklich bio? Was bedeuten die verschiedenen Bio-Siegel?

Trockenfrüchte: Gesund und sooo süß

30.01.2017

Getrocknete Datteln, Feigen, Rosinen und Korinthen gehören zur Adventszeit wie Weihnachtsplätzchen und Lebkuchen. Aber im Gegensatz zu den Backwaren sind Trockenfrüchte auch gesund!

Gewinnen Sie Traubenkernprodukte & Superfoods von Vitis Vital im Wert von 100€

30.01.2017

Durch und durch natürlich — so überzeugen die Produkte von Vitis Vital. Starten Sie besonders gesund und bewusst ins neue Jahr.

Das Super-Spurenelement Zink

25.01.2017

Das Spurenelement Zink steckt in vielen Lebensmitteln und ist ein echtes Multitalent.

Saisonkalender Obst und Gemüse: Welche heimischen Produkte bekomme ich im Januar?

17.01.2017

Besonders frisch und umweltfreundlich — das zeichnet regionale Produkte aus. Zudem werden Bauern aus der Umgebung unterstützt.

Gesundes Wintergemüse: Rosenkohl & Co. wärmen uns jetzt von innen

14.01.2017

Wollen wir uns im Sommer gesund ernähren, ist das einfach: Obst und Gemüse der Saison stehen uns dafür in Hülle und Fülle zur Verfügung.

Abnehmen leicht gemacht: 5 natürliche Appetitzügler

13.01.2017

Nach all den leckeren Schlemmereien, die wir in der Weihnachtszeit und während der Festtage genießen durften, ist im neuen Jahr wieder Zeit, die überschüssigen Pfunde loszuwerden.

Warum Mandel, Haselnuss & Co. so gesund sind

12.01.2017

Klar sind Nüsse Kalorienbomben (ca. 600 kcal /100 g). Aber sie enthalten so viele gesunde Stoffe, dass wir sie unbedingt auf den Speiseplan setzen sollten.

Ständig müde: 7 unbekannte Schlappmacher

10.01.2017

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit muss nicht immer das Ergebnis von Schlafmangel sein. Auch andere Faktoren wie bestimmte Nahrungsmittel können im Alltag richtig schlapp machen.

Mehr Energie durch Detox-Kur – geht das wirklich?

10.01.2017

Ob durch ungesunde Ernährung oder verschmutzte Umwelt: Wir nehmen täglich Schadstoffe auf, die unsere Organe stressen.

Körper entgiften mit Fasten: Was passiert da mit mir und meinem Körper?

09.01.2017

In fast jeder Kultur der Welt und fast jeder Religion wird Verzicht praktiziert.

Mit Power ins neue Jahr: Bringen Sie Ihren Säure Basen Haushalt ins Gleichgewicht

08.01.2017

Sie fühlen sich oftmals müde und abgeschlagen, wissen aber die Symptome nicht so recht zu deuten? Dann geht es Ihnen vielleicht wie Lilli M., die der Ursache auf den Grund gegangen ist.

Die besten Abnehmtricks aus aller Welt

06.01.2017

Wir haben nachgeforscht, was Abnehmwillige in anderen Ländern für ihre Figur tun – und dabei die besten Abnehmtricks gegen überflüssige Pfunde gefunden

Low-Carb-Pizza aus Blumenkohl

05.01.2017

Hm, lecker Pizza! Schade nur, dass eines unserer absoluten Lieblingsgerichte so viel Kalorien und Kohlenhydrate enthält.

Hilfe, warum habe ich plötzlich eine Möhrenallergie?

04.01.2017

Als die Symptome das erste Mal auftraten, konnte sich Britta (25) keinen Reim darauf machen. Die Magenkrämpfe bezog sie erst einmal nicht auf den zuvor gegessenen Karottensalat.

Die Avocado — so gesund und richtig lecker

04.01.2017

Sie wird auch „grünes Gold“ oder „Butter des Waldes“ genannt: Die Avcocado ist extrem gesund und ihr zartes Fruchtfleisch zergeht auf der Zunge!

Gicht: Ernährung und Erbanlagen spielen eine Rolle

03.01.2017

„Der Dicke aber – autsch! mein Bein! – hat wieder heut’ das Zipperlein.“ Das reimte einst Wilhelm Busch.

Vegan im Job: So klappt die pflanzliche Ernährung im Beruf

29.12.2016

Veganismus ist mehr als ein Trend. In Deutschland leben etwa 900.000 Menschen rein pflanzlich und vermeiden tierische Produkte.

Blasenschwäche: Passen Sie bei diesen Nahrungsmitteln auf

15.12.2016

Beim Trinken passen sie ohnehin schon auf: Menschen mit Blasenschwäche. Bloß nicht zu viel Flüssigkeit, damit es nicht zu überstürzten Toilettengängen kommt.