Top Diäten – So wird Abnehmen zum KinderspielDer Sommer rückt näher und immer mehr Menschen machen sich Gedanken über ihre Strandfigur. Wer sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt, stößt unweigerlich auf unzählige Diäten. Welche 6 Diäten besonde...
Übungen gegen Cellulite: Was wirklich hilftEs nützt nichts – um die unansehnliche Orangenhaut zu mildern, müssen wir aktiv werden. Wir sagen, welche Übungen gegen Cellulite wirklich helfen!
Abnehmen im Schlaf: Kennen Sie schon den Honig-Trick?Heißhunger ist der größte Feind jeder Diät. Das goldene Superfood Honig kann ihn endlich in Schach halten. Das ist der süße Weg zum Wunschgewicht – und zwar über Nacht.
4 Fehler, die eine Erkältung erst richtig schlimm machenWenn wir erkältet sind, dann geht es uns eh schon nicht gut. Diese 4 Fehler verschlimmern eine Erkältung nur noch.
3 Anzeichen, dass Sie zu wenig Fett essenSie versuchen, jedes Gramm Fett zu vermeiden? Das ist nicht gut, denn auch Fett ist ein wichtiger Grundstein in unserer Ernährung. Zu wenig davon kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führe...
9 Anzeichen, dass Sie schon Corona hattenSie fühlen sich schlapp und antriebslos – oder haben bestimmte Symptome, die Sie vorher noch nie hatten? Dann sind das vielleicht die Nachwirkungen einer Infektion mit Covid-19. Das sind 9 Anzeic...
Nach Corona-Impfung: Wann kann ich wieder Sport machen?Nach der Corona-Impfung klagen viele Menschen beispielsweise über Erkältungssymptome oder andere Nebenwirkungen. Darf man daher nach der Impfung eigentlich Sport machen?
Goldene Milch: So hilft Kurkuma bei ErkältungenKaum einer kommt bei diesem Wetter um eine Erkältung herum. Besonders wenn eine im Anmarsch ist, hilft Goldene Milch mit Kurkuma. Wir sagen, warum diese so guttut.
Nach Corona-Impfung: Was tun gegen einen Hautausschlag?Kurz nach einer Impfung können Beschwerden auftreten – das kennt jeder von einer ganz normalen Grippeimpfung. Manchmal kann nach einer Corona-Impfung der Körper mit einem Hautausschlag reagieren. Wir ...
Blaue Flecken nach Corona-Impfung: Was kann man dagegen tun?Wie bei allen Impfungen können auch nach der Corona-Impfung Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören beispielsweise blaue Flecken. Was man dagegen tun kann und wie man sie im Vorwege verhindern kann, ve...
8 wohltuende Tees bei ErkältungHusten, Schnupfen, Halsweh? Zeit für die Heiler aus der Natur: Diese acht Tees helfen bei Erkältung – bei den ersten Symptomen und bei akuten Infektionen.
Blähbauch: Was tun gegen zu viel Luft im Bauch?Wenn man zu viel Luft im Bauch hat, kann dies schmerzhaft sein. Wir sagen, was die Ursachen sind und was man gegen einen Blähbauch tun kann.
Offene Beine: Welche Behandlung hilftWenn Wunden am Unterschenkel gar nicht heilen wollen, dann ist eine langjährige Venenschwäche meist die Ursache. Wie man ein offenes Bein behandelt.
Brustwarzen-Typen: Diese 5 verschiedenen Formen gibt es"Sind meine Brustwarzen schön?" Jede Frau schielt in der Umkleidekabine mal zu ihrer Nachbarin rüber und stellt meist fest, dass ihre Brustwarzen anders aussehen als die eigenen. Manche Frauen verunsi...
Stinkende Blähungen: Woher sie kommen und was man dagegen tun kannWer kennt es nicht: Manchmal können Pupse ganz schön übel riechen. Aber warum ist das so, was kann man dagegen tun und muss man damit vielleicht sogar zum Arzt?
Brustschmerzen in den Wechseljahren: Das hilft!Es ziept und spannt ... Neben Hitzewallungen und Haarverlust gehören Schmerzen in der Brust zu den häufigsten Beschwerden, die bei Frauen mit dem Eintritt in die Wechseljahre auftreten. Die Schme...
13 Anzeichen für ADHS bei ErwachsenenBei Kindern beobachten wir es häufig: ADHS. Bei Erwachsenen hingegen bleibt ADHS oft unerkannt. Hier finden Sie 13 Symptome von ADHS, die häufig von Betroffenen beschrieben werden.
Vorsicht: 4 Lebensmittel, die Entzündungen in unserem Körper auslösenViele denken bei ungesunder Ernährung hauptsächlich an Kalorien und Übergewicht. Es gibt aber Lebensmittel, die Entzündungen in unserem Körper auslösen und auf Dauer regelrecht krank machen könne...
Endlich durchschlafen: Was das Geheimnis dahinter istNichts ist für unser Wohlbefinden so entscheidend wie eine erholsame Nacht. Dabei muss gesunder Schlaf keine Traumvorstellung bleiben. Endlich durchschlafen – welches Geheimnis dahintersteckt!
Kompressionsstrümpfe auf Rezept: So geht'sBekommt man eigentlich Kompressionsstrümpfe auf Rezept? Wir sagen, ob das bewilligt wird und wie es geht.
