Abnehmen: 3 Lebensmittel, die den Körper entwässernSie haben schon wieder zugenommen, obwohl Sie gar nicht übermäßig gegessen haben? Das kann an Wassereinlagerungen liegen. Diese Lebensmittel helfen, den Körper zu entwässern.
Kompressionsstrümpfe beim Sport: Warum ist das sinnvoll?Stützstrümpfe sollen Druck auf Venen und Lymphe ausüben, damit das Blut besser zirkuliert. Wir sagen, warum Kompressionsstrümpfe auch beim Sport sinnvoll sein können.
4 Lebensmittel, die schlecht für die Darmflora sindEine intakte Darmflora ist wichtig für unser Immunsystem und Wohlbefinden. Bestimmte Lebensmittel können ihr schaden und sie aus dem Gleichgewicht bringen. Wir nennen 4, die Sie besser in Maßen konsum...
Schnappfinger unbehandelt: Folgen, Ursachen und TherapieEin Schnappfinger, auch schnellender Finger oder Springfinger genannt, klingt lustiger, als er ist. Tippen, Gemüse schnippeln oder einfach nur kräftig zupacken – unsere Finger sind im Dauereinsatz. La...
Wissenswertes zur BauchdeckenstraffungIm Laufe der Jahre verändert sich unsere Haut auf natürliche Weise und kann dabei an Elastizität verlieren. So wird die Bauchdecke schlaffer und kann so über den Unterbauch hängen. Auch nach einer Sch...
Bleistiftstuhl: Welche Erkrankungen können dahinterstecken?Der Darm und auch der Kot verraten viel über unsere Gesundheit und Ernährung, denn was wir essen, lässt in verdauter Form nicht allzu lange auf sich warten. Form, Farbe und Geruch weisen aber nicht nu...
Lippenherpes schnell loswerdenDie Situation ist leider häufig dieselbe: Nach einer turbulenten Phase kommt man endlich mal wieder zur Ruhe und genau dann erwischt es einen – in und am Mund sprießen juckende Herpesbläschen. Unter d...
3 Fehler beim Frühstücken, die dick machenWer abnehmen will, der kann schon beim Frühstück jede Menge falsch machen und wartet dann vergeblich darauf, dass die Pfunde purzeln. Diese 3 Fehler sollten Sie vermeiden.
Weizenunverträglichkeit: 5 Alternativen für AllergikerMagenschmerzen, Krämpfe, Übelkeit und Hautausschlag sind nur einige Symptome, die eine Weizenunverträglichkeit auslösen kann. Eine Ernährung ganz ohne das beliebte Getreide ist jedoch gar nicht so lei...
Regelmäßige Check-ups: Den Körper im Blick behaltenViele glauben den Arzt nur bei akuten Beschwerden aufsuchen zu müssen, doch regelmäßige Untersuchungen sind vor allem im zunehmenden Alter ein wichtiges Thema.
