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Gesundheit
Kann CBD gegen Schmerzen helfen?
Cannabidiol (CBD) ist für seine therapeutische Wirkung gegen Schmerzen bekannt. Doch kann der Pflanzenextrakt aus Cannabis die klassischen Medikamente und Schmerzmittel aus der Apotheke ersetzen?
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Gesundheit
Stoffmaske selber nähen
Im öffentlichen Raum werden wir eine Stoffmaske tragen müssen. Wo kann man sie kaufen? Wir stellen Shops vor und haben auch eine Nähanleitung.
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Gesundheit
Laktosefreie Lebensmittel: Gut verträglich bei Laktoseintoleranz
Blähungen, Völlegefühl, Durchfall – die Symptome einer Laktoseintoleranz sind vielfältig. Für viele Menschen ist Milchzucker nur schwer zu verdauen. Was hinter der Unverträglichkeit steckt und welche Lebensmittel laktosefrei sind, erfahren Sie hier.
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Gesundheit
Laut Studie: So wirkt sich Kaffee auf den Stuhlgang aus
Kaffeefans aufgepasst: Kaffee macht nicht nur wach, er soll sich außerdem positiv auf unsere Darmgesundheit auswirken – das ist das Ergebnis einer Studie. Warum das so ist, verraten wir hier.
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Gesundheit
Schluss mit Niesen: Was hilft bei Heuschnupfen?
Sobald die ersten Gräser, Sträucher, Blumen und Bäume blühen, beginnt bei Pollenallergikern das große Niesen. Diese Mittel gegen Heuschnupfen machen die Pollenzeit erträglicher.
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Gesundheit
Allergien im Frühjahr: Was ist zu tun, wenn es juckt und brennt?
Frühlingsbeginn – während sich die meisten von uns darüber freuen, beginnt für etwa ein Viertel der Deutschen nun die schlimmste Zeit des Jahres. Sie leiden unter Heuschnupfen und Nesselsucht. Was dann zu tun ist, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Corona oder Grippe Symptome: Ist es das Coronavirus?
Husten, Halsschmerzen, Fieber: Handelt es sich etwa um das Coronavirus oder nur um eine normale Grippe?
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Gesundheit
Wie viel Ingwer ist gesund?
Ingwer ist super gesund, keine Frage. Doch die Dosierung macht das Gift: Wann wird die Knolle gefährlich?
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Gesundheit
Fit in den Frühling: Der ultimative Lauf-Guide
Der Frühling ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu starten. In den nächsten Wochen nehmen wir Sie auf Idee für mich mit, denn mit unserem ultimativen Lauf-Guide für Anfänger und Wiedereinsteiger werden auch Sie zum Lauffanatiker, garantiert!
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Gesundheit
Birgit Schrowange: Testen Sie Ihre Energie!
Ohne Energie geht gar nichts. Was aber die körpereigene Energie aktiviert, ist oft nicht klar. Da kann es nicht schaden, einen Test zu machen.
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Gesundheit
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Richtig Hände waschen: Diese 5 Fehler müssen Sie vermeiden
Eigentlich dürfte das Händewaschen kein Problem sein. Tatsächlich aber machen es viele falsch, haben Hygienefachleute bei Untersuchungen festgestellt. Was Sie beim Händewaschen gerade während der Grippesaison beachten sollten, verraten wir Ihnen.
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Gesundheit
Stopp den Heißhunger-Attacken!
Kennen Sie das: Sie haben einen Bärenhunger und könnten eine Tafel Schokolade oder eine Riesenportion Pommes verdrücken, obwohl Sie wissen, das ist nicht gesund? Was Sie dann tun können, lesen Sie hier!
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Gesundheit
Rückenprobleme: Expertentipps für einen starken Rücken
Rund 70 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenproblemen. Um Arztbesuche zu minimieren, können Sie eine ganze Menge tun. Mit diesen 7 Expertentipps lindern Sie Rückenschmerzen oder lassen sie erst gar nicht entstehen.
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Gesundheit
Schutz für die Gelenke: Wenn der Körper übersäuert ist
Wenn die Gelenke weh tun, könnte ein gestörter Säure-Basen-Haushalt die Ursache sein. Vielen Betroffenen ist der Zusammenhang aber leider nicht klar. Was passiert, wenn der Körper übersäuert ist, und was Sie dann tun sollten.
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Gesundheit
So kommen Sie morgens einfacher aus dem Bett
Manchen Menschen fällt das Aufstehen morgens ganz leicht und sie springen sofort aus dem Bett. Andere hingegen drücken zigmal auf die Snooze-Taste ihres Weckers und schaffen es einfach nicht, aus den Federn zu kommen. Wir haben ein paar Tipps für Morgenm
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Gesundheit
Fettverbrennung anregen: Diese Lebensmittel sind gute Fatburner
Es klingt zu schön, um wahr zu sein: manche Lebensmittel bringen unseren Körper dazu, Fett effizienter zu verbrennen. Wir verraten Ihnen 5 Lebensmittel, die als gute Fatburner gelten.
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Gesundheit
So funktioniert der Löffel-Trick
Sie fühlen sich abgeschlagen und wissen nicht, ob sie krank sind oder eine Erkältung ausbrüten? Ein simpler Trick soll uns zu einer ersten Selbstdiagnose verhelfen: Der Löffel-Trick. Wir zeigen wie er funktioniert.
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Gut für Körper und Geist: Sonntag ist Detox Tag
Am Wochenende lieben wir es, einen Gang runter zu schalten, zu relaxen und zu entspannen. Jetzt ist die beste Zeit, dem Körper ein kleine Entgiftungskur zu gönnen. Detox für einen Tag — warum nicht? So klappt die Entspannung auf Knopfdruck.
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Effektives Beckenbodentraining für Männer mit EMS
Beckenbodentraining für Männer ist wichtig für mehr Leistungsfähigkeit, mehr Potenz und mehr Ausstrahlung. Lange wurde der Beckenboden des Mannes vernachlässigt, doch jetzt kommt dieses Wissen immer mehr.
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Gesundheit
Die Zitronen-Knoblauch-Kur zum Trinken
Der Zitronen-Knoblauch-Kur soll gut für die Körperregeneration sein. Wir erklären Ihnen, was Sie bei der Einnahme beachten müssen und wie sich die Kur auf den Körper auswirken kann.
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