Eigenblutbehandlung: Warum uns die heilende Therapie so gut tutDie Eigenblutbehandlung ist eine so genannte Reiz- und Regulationstherapie. Sie regt die Selbstheilungskräfte an und stimuliert das Abwehrsystem. Erste Experimente in der Eigenbluttherapie wurden 1874...
Warum Yoga so gut beim Entgiften hilftUnser Körper ist täglich vielen toxischen Einflüssen ausgesetzt – von Umweltgiften über industriell hergestellte Lebensmittel bis zum Dauerstress des modernen Lebens. Wenn die Basen-Säure-Balance im K...
Bye-bye, Frühjahrsmüdigkeit: 22 Tipps für mehr EnergieEs gibt sie wirklich, die Frühjahrsmüdigkeit. Bei uns erleben etwa 50 bis 70 Prozent der Menschen den Umschwung im Frühjahr als körperlichen Kraftakt: Wir sind schlapp, müde und lustlos. Ursache könnt...
7 Tipps für ein langes LebenSeit jeher träumen Menschen von einem langen Leben. Putzmunter ein stolzes Alter zu erreichen, das ist schon lange keine reine Fantasie mehr, was wir unter anderem dem medizinischen Fortschritt zu ver...
Fit mit 50: Das Gesund-Geheimnis für unser bestes AlterRegelmäßige Bewegung fordert den Körper und den Geist und bringt sie in Schwung. Denn ob man gesund und leistungsfähig älter wird, liegt nur zu 40 Prozent an den Genen – die übrigen 60 Prozent haben w...
Doktor Google: Wie gut ist das Internet als Gesundheitsratgeber?Deutschland steuert auf einen ernsthaften Fachärztemangel hin. Das bekommen wir schon seit Jahren zu spüren. Wer hat nicht schon ewig auf einen Termin warten müssen? Da ist die Verführung groß, „Dokto...
Gesund bleiben: 33 Erährungstipps, die Ihr Leben verändernLebensmittel, die Krankheiten vorbeugen und bei akuten Beschwerden helfen, — gibt es sie wirklich? Wir haben sie gefunden! Das Beste daran: Sie halten uns lange jung! Diese 33 Ernährungstipps werden I...
So vertreiben Sie die Winterstimmung – Wellness-Tipps für kalte TageEisige Temperaturen, Schneeregen von der Seite und Dunkelheit ab nachmittags – kein Wunder, dass im Herbst und Winter die Stimmung immer mal wieder in den Keller sinkt! Schuld am Winterblues ist die T...
Richtig verhalten im Notfall: So leisten Sie Erste HilfeOb im Supermarkt, im Bus oder beim Wandern – jederzeit können wir in eine Situation geraten, in der wir Erste Hilfe leisten müssen. Aus Angst, ihr Verhalten im Notfall könnte falsch sein, schrecken vi...
Ist Kaffee gesund? Diesen Leiden kann er vorbeugenDie Tassen hoch: Drei bis vier Tassen Kaffee am Tag gelten heutzutage als gut für uns. Wir gehen der Frage auf den Grund: Ist Kaffee gesund? Vor welchen Leiden das „schwarze Gold“ bewahren kann und wi...
