Bei Erkältung nicht gleich zu „harten“ Arzneien greifenJetzt kriecht die Kälte wieder hoch. Schnupfen, Husten und Abgeschlagenheit sind die Folge von Wetterkapriolen, die uns in jedem Herbst heimsuchen. Was dann hilft ...
Krebs vorbeugen: 5 Tipps, die effektiv wirkenNach Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Krebs die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Doch oft haben wir unser Schicksal selbst in der Hand – mit einem gesunden Lebensstil können wir viel dafür t...
Dem Krebs auf der SpurBestimmt haben auch Sie von Ihrem Arzt schon Sätze gehört wie: „Gehen Sie zur Darmspiegelung!“, „Die Mammografie ist sinnvoll!“ oder „Ich empfehle Ihnen eine Ultraschall der Eierstöcke.“ So gut es auc...
Vierfach-Impfstoff gibt es jetzt auch für gesetzlich VersicherteRegen, Wind und Kälte: Die ungemütliche Jahreszeit ist auf dem Vormarsch. Und mit ihr die gefürchtete Grippezeit. Doch warum ist die Erkrankung so gefährlich? Und was bringt eine Impfung? Wir klären a...
Wie entsteht eine Gürtelrose?Sie ist die Zweiterkrankung nach Windpocken und kann noch Jahre danach auftreten. Doch was genau ist Gürtelrose eigentlich und wie ist die Krankheit behandelbar?
Die Homöopathie-Hausapotheke: Heilen auf sanfte ArtImmer mehr Menschen vertrauen dieser Alternativ-Medizin. Dabei werden die Heilungskräfte des menschlichen Körpers aktiviert.
Kurztipp: Warme Füße schützen vor ErkältungenVorbei sind die heißen Sommertage. Wer sich in der kalten Herbstzeit vor Erkältungen schützen möchte, sollte seine Füße warmhalten.
Gestärkt durch die HerbstzeitHerrlich – die goldene Oktobersonne verwöhnt uns mit warmen Strahlen und verleitet zu leichter Kleidung. Doch Vorsicht: Gerade in der Übergangszeit greifen Erreger schwache Abwehrsysteme an. Seien Sie...
Schlank im Schlaf: Einfache Regeln, große ErfolgeHormone steuern unser Leben. Sie entscheiden, ob wir uns gut fühlen oder nicht, ob wir glücklich sind – und ob wir zu- oder abnehmen. Das hat der deutsche Ernährungsmediziner Dr. Pape schon vor einige...
Anjas Mädelstour: Können sogar wir Joggen lernen?Schon seit einiger Zeit macht es den Anschein, als würden Parks und Spazierwege kaum mehr zum Entspannen genutzt werden. Vielmehr machen ambitionierte Läufer und Fitnessjunkies jene unsicher. Alle Wel...
Reiki Anwendung: Blockaden lösen durch HandauflegenDas kennen Sie bestimmt auch, oder? Bei Schmerzen legen Sie intuitiv eine Hand auf die betreffende Stelle – und sogleich fühlen Sie sich besser. Diese Erfahrung machte auch der Japaner Mikao Usui und ...
Placeboeffekt: Gibt es das wirklich?„Mal schauen, wie lang es dauert, bis die Arznei wirkt.“ Wenn wir eine Pille einnehmen, gehen wir davon aus, dass sie eine Substanz enthält und deswegen die Beschwerden lindert. Nun gibt es aber immer...
Faktencheck Grippe: Wussten Sie schon, dass …Fieber, starker Husten, Muskel- und/oder Kopfschmerzen sind typische Symptome einer echten Grippe. Als wirksamste Prävention gilt die Impfung. Auch Kassenpatienten können sich nun besser schützen: Sei...
Tinnitus: Symptome, Ursachen und HilfeKlingeln, Pfeifen, Rauschen, Brummen, Piepsen im Ohr - sind nur einige Tinnitus-Symptome. Aber wie entsteht Tinnitus und was können Betroffene dagegen tun?
Barfuß laufen: Gesund für Körper und SeeleFrische Luft tut gut – nicht nur der Haut und der Lunge. Auch unsere Füße freuen sich, wenn sie mal raus kommen. Dafür gibt es auch viele medizinische Gründe. Warum barfuß laufen gesund für uns i...
Zuckerersatz: Diese Stoffe süßen sehr viel gesünderNur die Hälfte der Menge Haushaltszucker, die wir täglich zu uns nehmen, wird empfohlen. Die gute Nachricht: Es gibt sehr viel gesündere und weniger kalorienreiche Zuckerersatzstoffe. Der Nachteil: Si...
Vorbeugen: Schützen Sie Ihr Augenlicht!Gut sehen zu können, ist für viele das Wichtigste im Leben. Bei einer repräsentativen Umfrage des Marktforschungsinstituts „produkt+markt“ stellte sich heraus: 31 Prozent der Befragten halten den Verl...
Die Wiederentdeckung von Omas Hausmitteln!Beschwerden natürlich behandeln: Für unsere Großmütter war das noch ganz selbstverständlich. Doch nach und nach verdrängte die moderne Medizin so manches von Omas Hausmitteln. Aber damit müssen wir u...
Überraschend: Kohlensäure macht hungrigWasser ohne Blubber? Das schmeckt den meisten nicht: Pro Jahr werden bei uns rund neun Milliarden Liter Wasser mit Kohlensäure abgefüllt, aber nur 1,8 Milliarden Liter stilles Wasser. Forscher haben j...
Darmkrebs frühzeitig erkennen: So mindern Sie Ihr RisikoRund 60 000 Bundesbürger erkranken jedes Jahr neu an Darmkrebs. Dabei müsste das nicht sein! Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Darmkrebsrisiko minimieren können.
