Das Herz natürlich stärken mit WeißdornCrataegus lautet sein botanischer Name, er wird abgeleitet vom altgriechischen „krataios“ für „hart, mächtig“. Denn das Holz des Rosengewächses ist sehr hart. Diese Eigenschaft machen wir uns zunutze...
Top-Reiseziele für Sommer 2018: Urlaub für die BronchienAns Meer oder doch lieber in die Berge? Für alle, die auf ihre Lunge achten müssen, hat diese Frage eine ganz besondere Bedeutung. Denn das Klima am Ferienort kann wohltun, es kann aber auch die ...
Lavendel: Heilkraft aus der NaturSchon die alten Ägypter nutzten die desinfizierende Wirkung des Lavendels für religiöse Zeremonien, und sie rieben ihre Verstorbenen mit Lavendelöl ein, um sie zu konservieren. Von Ägypten aus gelangt...
Myomembolisation: Effektive Behandlung bei GebärmutterwucherungenMyome sind weitverbreitet. Etwa jede zweite Frau über 30 hat solche Wucherungen in der Gebärmutter. Obwohl sie nur in seltenen Fällen bösartig sind, machen sich dennoch viele Frauen Sorgen. Eine Myome...
6 Tipps für FrostbeulenEcht fies: Gerade wir Frauen bekommen während der kalten Jahreszeit ganz schnell eisige Hände und Füße. Das macht nicht nur dem Kreislauf zu schaffen, sorgt für Einschlafprobleme und schlechte Laune. ...
Gesunde Atemwege und freie BronchienUnsere Atemmuskulatur versorgt unseren Körper 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche mit Sauerstoff – ein Fulltime-Job. Kräftig und voller Elastizität – so wünschen wir uns unsere Atemw...
PMS — Wenn uns Hormone und Regelschmerzen verrückt machenDas Prämenstruelle Syndrom zählt zu den häufigsten gynäkologischen Problemen. Es betrifft vor allem Frauen ab 30. Bei etwa fünf Prozent der Betroffenen sind die PMS-Symptome und Unterleibsschmerzen&nb...
Unsere Vitamine Teil 1: Vitamin AVon A bis K — Vitamine sind essentiell für unser Wohlbefinden. Sie sind an vielen unterschiedlichen chemischen Vorgängen in unserem Körper beteiligt. So stärken sie etwa unser Immunsystem und mobilisi...
Was hilft gegen Tränensäcke und Augenringe?Die Schatten unter den Augen lassen uns müde aussehen - und sind oft ein Zeichen dafür, dass wir unserem Körper zu viel zugemutet haben. Aber was hilft gegen Tränensäcke und Augenringe?
Aneurysma: Was ist das eigentlich?Es kann angeboren sein oder im Lauf der Jahre entstehen. Unbehandelt ist es lebensgefährlich. Wir erklären, was ein Aneurysma ist.
Winterspeck: Mythos oder Realität?Wenn die Temperaturen fallen, wir es uns in unseren vier Wänden bequem machen, wir die eine oder andere Sport-Einheit schwänzen und es uns stattdessen mit leckerem Kakao und Keksen auf dem Sofa gemütl...
Stoffwechsel natürlich anregen: Mit diesem Trick klappt’sWährend Ihre Freundin essen kann, was sie will, nehmen Sie schon beim Anblick von Kuchen zu? Das kann an einem trägen Stoffwechsel liegen! Wie Sie Ihren Stoffwechsel natürlich anregen können, um aktiv...
Gesunde Kostbarkeit aus dem Orient: WeihrauchEr gilt als eine der wertvollsten Substanzen des Altertums. Weihrauch war schon etwa 1.700 Jahre vor Christus so verbreitet und begehrt, dass sein Transport zur Entstehung der so genannten Weihrauchst...
Weihnachten: Höchstleistung für den Magen-Darm-TraktDie Weihnachtszeit ist für unsere Verdauung eine echte Herausforderung. Aber: Sie können einiges für ein richtig gutes Bauchgefühl tun…
Erste Hilfe bei Asthma-AnfällenPlötzlich ertönt ein Pfeifen, begleitet von Kurzatmigkeit! Und schon folgt die Atemnot! Da Asthma bislang nicht heilbar ist, laufen die Betroffenen immer wieder Gefahr, Erstickungsanfälle zu bekommen....
Schwer verdaulich: Wenn die Galle nicht zu Hilfe kommtDie Reibekuchen riechen einfach zu köstlich: Eine kleine Portion kann man sich doch mal gönnen. Doch nicht lange nachdem der Teller leer ist, meldet sich das Verdauungssystem. Ein unangenehmes Völlege...
So gut wie Tabletten: Pfefferminzöl gegen KopfschmerzenMehr als die Hälfte der Deutschen leidet unter wiederkehrenden Kopfschmerzen, häufig handelt sich dabei um Spannungskopfschmerzen. Deren Auslöser sind Stress und Überarbeitung sowie akute oder chronis...
Einmal einrenken, bitte: Was Chiropraktiker könnenDer Name sagt schon, was genau es ist: „Cheiro“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Hand“ – Chiropraktiker arbeiten nur mit den Händen. Sie lösen blockierte Gelenke. Meist kommen die Patienten mi...
Trotz Schmuddelwetters: 7 gute Gründe für einen SpaziergangMal den Kopf durchpusten lassen, die Nase in den Wind halten und auf andere Gedanken kommen: Ein Spaziergang tut richtig wohl. Das ist mehr als ein Gefühl – der Organismus profitiert nachweislich.&nbs...
Thalasso: Gesundheit aus dem MeerDer englische Arzt Richard Russell schrieb 1750 seine Doktorarbeit über die Heilkraft des Meereswassers. Er begann, seine Patienten damit zu behandeln – mit Erfolg. Das sprach sich herum, alle wollten...
