Gewinnen Sie ein Diabetes-Koch-Event für ZweiMehr als sechs Millionen Diabetiker gibt’s hierzulande, Tendenz steigend. Schuld ist neben einer genetischen Veranlagung auch eine ungesunde Lebensweise die Übergewicht fördert. Irgendwann streikt die...
Reflux: Schnelle Hilfe bei SodbrennenLecker und üppig geschlemmt, danach noch ein Stückchen Apfelkuchen mit Schlagsahne verputzt – und plötzlich fühlt sich die Speiseröhre an, als stünde sie in Flammen. Was tun? Diese Tipps sorgen für sc...
Thymian: Wirksames Hausmittel gegen UnterleibsschmerzenKlein und unscheinbar sieht er aus – dabei steckt eine ganze Menge Heilkraft in dem mediterranen Kraut: Thymian wird schon lange als Hustenstiller bei Erkältungskrankheiten eingesetzt. Aber auch als H...
Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die GefahrDer Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden am Tag. Das tut auch der Lunge nicht besonders gut. Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen bewegt werden, auch die Lunge leidet unter körperlicher Inaktivität...
Meditonsin: Weil´s wirkt. Natürlich.Meditonsin Tropfen und Globuli enthalten drei sich ergänzenden Wirkstoffe, die den einzigartigen natürlichen Tri-Komplex bilden. Durch diesen erhält der Organismus gezielt Impulse zur Aktivierung der ...
Women's Health Day: Ein Tag von Frauen für FrauenSelbstoptimierungswahn adé! Wir kümmern uns jetzt wieder um uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse. Bereits zum vierten Mal findet mit dem Women's Health Day am 25. April 2020 der erfolgreichste Ge...
Chronische Migräne: „Die Hölle in meinem Kopf“Die Lehrerin hat so schlimme Anfälle, dass sie sich kaum mehr bewegen kann. Ein normales Leben ist nicht mehr möglich. Doch dann geht sie einen ungewöhnlichen Weg …
Die Venen stärken: Die besten Übungen für zwischendurchVenen stärken geht ganz leicht im Alltag. Nur ein paar Minuten am Tag für gesunde Beine: Mit diesen Übungen machen Sie Ihre Gefäße und Muskeln schnell fit.
PCO Syndrom: Was ist das?Etwa zehn Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind vom so genannten polyzystischen Ovarsyndrom, dem PCOS, betroffen. Sie haben einen erhöhten Spiegel an männlichen Sexualhormonen i...
Alternative Heilmethoden: Was hilft wirklich?Ob bei Kopfschmerzen, Übelkeit oder Verspannungen – der Griff zum Medikament geschieht bei den meisten schon fast automatisch. Dabei gibt es zahlreiche alternative Heilmethoden. Was Akupunktur, Osteop...
Depression: Wenn die Symptome im Winter auftretenDie dunklen Winterwochen schlagen vielen aufs Gemüt. Je kürzer die Tage, desto tiefer sinkt die Stimmung vieler Menschen. Die für eine Depression typischen Symptome wie Abgeschlagenheit, Müdigkeit und...
Geheimnisvolle Schilddrüse: 100 Symptome, 1 UrsacheSie ist gerade mal so groß wie eine Walnuss, sie sitzt direkt unter dem Kehlkopf, und wenn alles gut läuft, dann bemerken wir sie gar nicht: die Schilddrüse. Aber wenn die „Glandula thyroidea“ nicht r...
Immer dabei: Ein Blick in die Handtasche von Stewardess Tina K.Ein Leben zwischen Luft und Boden sollte gut organisiert sein – und das ist auch die Handtasche von Tina K. Was die Stewardess immer dabei hat, verrät sie uns hier.
Kurkuma: Anwendung und Wirkung der WunderknolleDie heilende Wirkung der Wurzel ist seit rund 5.000 Jahren bekannt – Kurkuma wird im Ayurveda und auch in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Was in der Knolle steckt und warum si...
Volkskrankheit Nr. 1: Was tun bei Kopfschmerzen?Das kennt wirklich jeder: Kopfschmerzen, den dumpf-ziehenden Schmerz in der Stirn, im Nacken oder auch an den Schläfen. Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) leiden 70...
Hausmittel gegen Verstopfung: Wie Sie sich natürlich helfen könnenVerstopfungen sind unangenehm und können Ihren Alltag negativ beeinflussen. Bei leichten Verstopfungen können Sie sich aber mit Hausmitteln leicht selbst helfen und schonen gleichzeitig Ihren Körper. ...
Naturheilkunde: Kurkuma statt SchmerzmittelIn der traditionellen Medizin Indiens wird Kurkuma seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel angewendet. Kein Wunder, denn die Knolle stärkt nicht nur unser Immunsystem, sie gilt auch als nat...
Wir setzen auf Naturmedizin: Die 7 besten Keimkiller aus dem PflanzenreichEin Thema, das zurzeit Experten Kopfzerbrechen bereitet, sind die zunehmenden Antibiotika-Resistenzen, daher sollten wir zunehmend auf Naturmedizin setzen. Weil Antibiotika jahrzehntelang übermäßig ei...
Yoga lernen: Anleitung und Übung für AnfängerWas in Indien bereits seit Jahrhunderten praktiziert wird, hat sich im Westen in den letzen Jahren zu einem richtigen Trend entwickelt. Yoga lernen ist nicht schwer. Einfache Yogaübungen für Anfänger ...
Immer dabei: Ein Blick in die Tasche von Sarah Schütz (Sängerin, Schauspielerin, Sprecherin)Manchmal sind die Tage ganz schön turbulent – gut, dass im Rucksack von Sarah Schütz immer das Wichtigste dabei ist. Auf welche Dinge die Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin auf keinen Fall verzic...
