Studien beweisen: Akupunktur hilft bei DepressionenBeinahe jeder siebte Deutsche war schon wegen Depressionen in Behandlung. Das zeigt eine Auswertung von Daten der vergangenen fünf Jahre, die im Rahmen der bundesweiten Nako Gesundheitsstudie erhoben ...
Wann steht mir eine Kur zu?Ständige Anstrengung, Kinder, Beruf und Haushalt unter einen Hut bekommen, der Kampf mit einer chronischen Krankheit oder nach einem Unfall wieder auf die Beine kommen. Da wünscht man sich nur ei...
Wann sollte man die Pille absetzen?Sie ist das bequemste Verhütungsmittel – und bei richtiger Einnahme auch das sicherste: die Anti-Baby-Pille. Kein Wunder, dass rund ein Drittel aller Frauen auf sie zurückgreift. Doch sie steigert das...
Bluthochdruck senken mit EntspannungEs ist zum aus der Haut fahren: Im Job hat man noch kurzfristig ein Projekt aufs Auge gedrückt gekriegt, abends steht man stundenlang im Stau und zu Hause hat mal wieder keiner aufgeräumt. Doch bevor ...
Botox & Hyaluron helfen auch bei KrankheitenStarr, unbeweglich, wie fest gefroren – das sind meist die ersten Gedanken, die mit Botulinumtoxin in Verbindung gebracht werden. Ausdruckslose Gesichter ohne Mimik, die mit dem Nervengift quasi totge...
Wie Sie Krampfadern vorbeugenSie sind zwar ungefährlich, aber genauso unbeliebt. Krampfadern sind Veränderungen der Venen und treten meist in den Beinen auf. Wie Krampfadern entstehen und wie Sie diesen vorbeugen können, erklären...
Superfood Heidelbeere: Was sie so gesund machtDie kleinen blauen Kraftpakete sind eines der vielen Geschenke, die der Sommer uns beschert. Herrlich fruchtig, süß-säuerlich im Geschmack und sooo gesund. Was Heidelbeeren alles können und warum sie ...
Hyperthermie: Den Krebs gezielt mit Hitze heilenMit Hyperthermie Krebs behandeln – kann das wirklich funktionieren? Dahinter steckt ein medizinisches Wunder: Krebszellen bilden sich manchmal zurück, wenn der Körper eine andere Erkrankung durchmacht...
Energie für den Körper: mehr Antrieb durch entsäuernSind Sie ständig müde und antriebslos? Die Ernährungsexpertin Dr. Tanja Werner weiß, woher das Leistungstief rühren kann. Und natürlich verrät sie auch, wie wir wieder richtig Energie für den Körper t...
ADHS: Auch Erwachsene sind betroffenLange wurde die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung lediglich als Krankheit bei Kindern und Jugendlichen eingestuft. Heute ist klar: Von ADHS können auch Erwachsene betroffen sein. Doch es g...
Sonnenschutz: Schützen wir uns zu sehr?UV-Licht in Maßen kann vor Hautkrebs, Diabetes, Osteoporose und Herzerkrankungen schützen, ergaben neue Studien. Schützen wir uns mittlerweile also zu sehr vor der Sonne?
Warum nehme ich nicht ab? Wie Hormone unser Gewicht beeinflussenViele Frauen stellen sich die Frage: Warum nehme ich nicht ab? Wenn sich trotz Disziplin auf der Waage einfach nichts tun will, ist das ziemlich frustrierend. Ursache dafür können die Hormone sein. Wa...
Superfood Moringa: Soll bei 300 Krankheiten helfenZuhause ist er in Indien und Afrika: der Moringabaum. Mehr und mehr gilt er als Superfood, denn seine Blätter stecken voller Proteine, Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente. In Pu...
Vegan leben: Eine weitreichende EntscheidungKlimawandel, Massentierhaltung und Hungersnöte – immer mehr Deutsche wollen etwas bewegen und leben aus unterschiedlichen Beweggründen vegan. Sie verzichten vollkommen auf tierische Produkte. Veganism...
GIMZ-Wasser: Schlankwasser mit Vitamin-KickGIMZ-Wasser ist DAS Getränk für den Sommer. Denn das Getränk ist nicht nur wunderbar erfrischend an heißen Tagen, es ist auch noch ein echtes Schlankwasser mit Vitamin-Kick.
Sonnenallergie: Was tun wenn's juckt und brenntMedizinisch gesehen existiert sie gar nicht, die Sonnenallergie. Jedenfalls nicht im fachlichen Sprachgebrauch. Was Millionen Menschen Jahr für Jahr so quält, wird zwar im Volksmund so genannt, doch h...
Gerstenkorn behandeln: So werden sie es schnell losKleines Körnchen, großes Problem: Mit der bakteriellen Infektion am Auge ist nicht zu spaßen. Wie Sie ein schmerzhaftes Gerstenkorn behandeln und möglichst schnell loswerden, erklären wir hier.
Natürlich entgiften: Die 4 besten Detox-KräuterÜberall grünt und sprießt es – die Natur macht uns im Frühling und Sommer ein großes Geschenk. Denn mit diesen frischen Kräutern aus Wald und Wiese kann man gezielt detoxen. Das sind die vier besten D...
Vitamin B12: Überdosierung kann Krebsrisiko erhöhenBislang galt der Grundsatz: Wasserlösliche Vitamine wie B12 können nicht überdosiert werden – was zu viel ist, scheidet der Körper aus. Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat kürzlich ...
Verklebte Faszien: Wie das Gewebe wieder stark wirdMit den Kleinen draußen herumtollen, einen Shoppingmarathon absolvieren oder im Garten rumwerkeln – all das macht große Freude, aber oftmals fühlt man sich anschließend wie gerädert und verspürt Schme...
