Hausmittel gegen Übelkeit: Das hilft bei flauem MagenUrsachen für Übelkeit gibt es viele und oftmals tritt sie genau dann auf, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann. Zum Glück müssen es nicht immer gleich Tabletten sein. Wir erklären Ihnen, woher ...
Nachtkerzenöl: Heilkraft aus der NaturSchon die Indianer wussten um ihre Heilkraft. Ob bei Rheuma, Störungen des Hormonhaushaltes oder Neurodermitis - Nachtkerzenöl ist ein echtes Wundermittel aus der Natur.
SOS-Tipps bei Hexenschuss: Was hilft wenn’s schmerztEine falsche Bewegung, und plötzlich geht nichts mehr. Jede Aktivität löst fürchterliche Rückenschmerzen aus. Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin, gibt SOS-Tip...
Gesunde Gelenke 40+: So bleiben Sie beweglich!Sie sind ein wahres Wunderwerk, und ohne sie sind wir steif wie ein Brett: unsere Gelenke. Sie bilden die Verbindungsstellen zwischen zwei Knochen. Und wehe, sie gehen kaputt – dann funktioniert ...
Gesunde Zähne, gesunder Körper: Wie die Zähne unsere Gesundheit beeinflussenSolange nichts weh tut, gehen die meisten Menschen auch nicht zum Zahnarzt. Das kann Folgen haben, denn kranke Zähne tun nicht immer weh. Es gibt nämlich eine ganze Reihe von Beschwerden, die dur...
Im Spätsommer das Immunsystem stärkenJetzt heißt es durchatmen in der Natur und bei uns Menschen. Der Sommer zeigt seine sanfte Seite, verwöhnt mit milden Temperaturen. Das kommt Körper und Seele sehr zugute. Wie wir diese Zeit am besten...
Frozen Shoulder: Was tun bei SchultersteifeEin Albtraum: Man will eben noch die Wäsche aufhängen, die Jacke anziehen oder das Handy ans Ohr klemmen – und plötzlich durchfährt einen ein höllischer Schmerz und die Schulter macht nicht mehr mit. ...
Warum Mandel, Haselnuss & Co. so gesund sindKlar sind Nüsse Kalorienbomben (ca. 600 kcal /100 g). Aber sie enthalten so viele gesunde Stoffe, dass wir sie unbedingt auf den Speiseplan setzen sollten. Verputzen Sie einfach täglich eine Handvoll ...
7 Naturheilmittel zum SelbermachenSonne, Regen und nährstoffreiche Böden machen Wildkräuter zu wahren Schätzen der Natur. Denn viele Pflanzen, die frei im Wald oder auf der Wiese wachsen, haben zehnmal so viele gesunde Inhaltsstoffe w...
Nagelpilz: Behandlung muss sofort erfolgenNagelpilz ist sehr häufig: Rund zehn bis 30 Prozent der Menschen weltweit leiden darunter. Aber es gibt eine probate Nagelpilz-Behandlung!
Welche Funktion hat unser Beckenboden?Lange wurde diese Muskelpartie völlig unterschätzt. Erst jetzt erkennt man, wie wichtig unser Beckenboden ist. Wofür wir ihn brauchen und wie wir ihn trainieren, lesen Sie hier.
Kurioses Phänomen: Diese äußeren Einflüsse machen uns hungrig!Hätten Sie’s gedacht? Unser Hungergefühl lässt sich von äußeren Einflüssen manipulieren. Warum und wie uns so kuriose Dinge wie die Figur des Kellners, Musik von Hugo Strasser oder Schwimmen plötzlich...
Eisenmangel und seine Symptome: Ständig müde und schlapp?Wenn Sie sich zu nichts mehr aufraffen können, kann es ein Eisenmangel sein. Die Symptome sind: ständig müde, blasser Teint, Haarausfall, spröde Nägel und erhöhte Infektanfälligkeit. Besonde...
Achtung Fruktose: Wie viel Obst ist gesund?Haushaltszucker besteht je zur Hälfte aus Fruktose, also Fruchtzucker, und Glukose, also Traubenzucker. Fruchtzucker galt lange als gesund, weil er den Blutzuckerspiegel nicht erhöht. Besonders Diabet...
So klappt das Abnehmen: Der Stoffwechseltyp ist wichtigDie Pfunde wollen einfach nicht schmelzen – trotz regelmäßigen Sports und Diäten? Dann bremst möglicherweise eine Übersäuerung des Körpers den Fettabbau aus. Um das Abnehmen richtig in Gang zu bringen...
Selen-Mangel: So lebenswichtig ist das SpurenelementRegelmäßig krank? Sie fühlen sich schlapp und antriebslos, die Haut ist trocken und schuppig, die Haare fallen vermehrt aus ...? Daran könnte ein Selen-Mangel schuld sein, den Sie aber zum Glück schne...
Aloe vera: Das Wundermittel für die HautBesonders hübsch ist sie nicht, aber aufs Äußere kommt es in ihrem Fall auch gar nicht an. Ihre inneren Werte sind es, die unserer Haut so guttun und ihr helfen. Alles über die heilende Wirkung d...
Kreislaufprobleme bei Hitze: Das hilft jetzt!Die Welt dreht sich, der Boden wackelt – so schön der Sommer auch ist, so leiden auch viele Menschen unter Kreislaufproblemen bei Hitze. Die Probleme mit dem Gleichgewicht äußern sich vielfältig und h...
Risiko Schlaganfall: Darum sind Frauen stärker gefährdetEr galt lange als typische Männerkrankheit: der Schlaganfall. Doch neuere Daten widerlegen diesen Mythos. Bereits 55 Prozent der Betroffenen in Deutschland sind weiblich – und die Zahl steigt seit ein...
Bitterstoffe: Warum sie so wichtig sindSüß oder salzig sind hierzulande die beliebtesten Geschmacksrichtungen. Aber wie sieht es mit bitter aus? Weniger gut, allein bei der Vorstellung zieht sich bei den meisten schon alles zusammen. Dabei...
