Abnehmen im Schlaf: Kennen Sie schon den Honig-Trick?Heißhunger ist der größte Feind jeder Diät. Das goldene Superfood Honig kann ihn endlich in Schach halten. Das ist der süße Weg zum Wunschgewicht – und zwar über Nacht.
Abnehmen: 3 Lebensmittel, die den Körper entwässernSie haben schon wieder zugenommen, obwohl Sie gar nicht übermäßig gegessen haben? Das kann an Wassereinlagerungen liegen. Diese Lebensmittel helfen, den Körper zu entwässern.
3 Fehler beim Frühstücken, die dick machenWer abnehmen will, der kann schon beim Frühstück jede Menge falsch machen und wartet dann vergeblich darauf, dass die Pfunde purzeln. Diese 3 Fehler sollten Sie vermeiden.
Dauerhaft abnehmen: 12 Tipps von Ernährungs-Coach Patric HeizmannWie klappt es wirklich mit einer Diät? Wir haben einen Mann gefragt, der es wissen muss: Patric Heizmann hat schon vielen den Weg zum Wunschgewicht gezeigt! Er weiß vor allem, wie es klappt, dauerhaft...
Diabetes Typ 2 vorbeugen: 4 Lebensmittel, die den Blutzucker niedrig haltenUngefähr 7,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Diabetes Typ 2 – meist durch eine falsche Ernährung. Mit der richtigen Nahrung kann man die Krankheit nicht nur wieder in den Griff bekommen...
Nur 500 Kalorien am Tag? Was das mit unserem Körper macht!Bei nur 500 Kalorien am Tag sollte ein schnelles Abnehmen garantiert sein. Doch Vorsicht: Wir sagen, was eine so geringe Kalorienzufuhr mit unserem Körper macht!
Die Kartoffeldiät: Abnehmen mit Kartoffeln & QuarkAlltag und Abnehmen, das passt nicht zusammen? Die Kartoffeldiät macht es Ihnen leicht: Sie dürfen ganz normal frühstücken. Wenn Sie zwischendurch Hunger bekommen, greifen Sie zu Gemüse oder trinken e...
Funktioniert super: Mit Low Carb schnell abnehmenZu aufwändig, zu eintönig, zu kompliziert: Das mag für einige Diäten gelten, aber nicht für die Low-Carb-Küche für Genießer und Kochmuffel. Und kann man mit Low Carb schnell abnehmen? Ja, wenn die Zut...
Sirtfood Diät: Was kann die neue Super-Diät wirklich?Sängerin Adele hat es ausprobiert und ist begeistert: Stolze 45 Kilo soll sie mit der Sirtfood Diät abgenommen haben! Kein Wunder, dass die Methode jetzt auch „Adele Diät“ genannt wird. Wir haben den ...
