Top-Artikel

Die Zitronen-Knoblauch-Kur zum Trinken

13.02.2020

Die Zitronen-Knoblauch-Kur soll gut für die Körperregeneration sein. Wir erklären Ihnen, was Sie dabei beachten müssen und wie sich die Kur auf den Körper auswirken kann.

Laktosefreie Lebensmittel: Gut verträglich bei Laktoseintoleranz

11.02.2020

Blähungen, Völlegefühl, Durchfall – die Symptome einer Laktoseintoleranz sind vielfältig. Für viele Menschen ist Milchzucker nur schwer zu verdauen.

Fructoseintoleranz: Darauf müssen Sie bei Lebensmitteln achten

06.02.2020

Wenn eine Fructoseintoleranz vorliegt, müssen Betroffene einiges beachten, denn Fructose ist Bestandteil vieler Lebensmittel.

Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meiden

30.01.2020

Richtig abnehmen ist das Ziel vieler Frauen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Denn Diäten gibt es viele, allerdings sind nicht alle auch gesund.

Milchersatz: Die besten Alternativen zur Kuhmilch

28.01.2020

Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz.

Winter Blues – mehr als eine Legende

14.01.2020

Wenn die Tage kurz sind und die Nächte lang, dann leidet die Seele. Erschöpfung wird zum Dauerzustand. Der sogenannte Winter Blues hat uns schnell im Griff. Doch dagegen kann man etwas tun.

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Erkältungs-Saison: Jetzt Selbstheilungskräfte aktivieren

20.12.2019

Die ersten Erkältungs-Symptome, wie laufende Nase oder Kratzen im Hals, treten auf, sobald das Immunsystem die für den Infekt verantwortlichen Viren als Krankheitserreger erkennt und mit dem Abwehr

Nährstoffmangel: So erkennen Sie, was Ihnen fehlt

19.12.2019

Mit einer gesunden Ernährung können wir unseren Körper mit den wichtig

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Die erotische Geschichte: „Der Nikolaus“

12.12.2019

Trübsinnig starrte Ruth aus dem Fenster. Ihr war elend zumute. Dabei war draußen das schönste Winterwetter, das sie sich sonst vorstellen konnte. Dichte weiße Flocken fielen herab.

Eisenmangel – wenn Kopfschmerzen und Müdigkeit Sie plagen

10.12.2019

Eisenmangel scheint schon fast zu den Volkskrankheiten zu gehören.